第十一章 新体能师 (第2/3页)
子比较矮,而且年龄也很年轻,上身穿着白色体恤衫,下身一条牛仔裤。
“大家都聚过来!”海伍德叫着大家。
“我给大家介绍一下,这位是史内德,从今天开始他是我们的新的体能师。”
“大家好!我希望能够帮助你们更好的成长。”史内德一点都不谦虚。
体能师?对于孙晓天来说,这个名号其实并不陌生,他再看nba比赛的时候经常会听到。可是,现实中还是第一次接触到这么专业的。先前球队的那位根本不能称为体能师,仅多算是队医而已。
体能师更多讲究的规律、细节和适合,他会根据每个球员的身体结构来制定相应的训练方案。就詹姆斯为例,他的运动能力独一无二,所以体能师要做的便是如何更好地协调他的身体,避免太多剧烈运动造成受伤,相应的就要适当降低脂肪含量。在就灰熊内线兰多夫这样的球员为例,他们更多追求的是内线的肉搏,如果没有吨位的话,他们是不能长久的在nba立足的,所以就要适当增加身体吨位。
当然,在体能师的帮助下,球员虽然能获得成功,但是成功的代价也是非常痛苦的。好吃的不能多吃,好喝的不能多喝,好玩的不能多玩,这便是体能师所要求的规律的生活。
他们常常把“雨人”肖恩.坎普当做一个典型的案例来讲。大家都知道当年他在超音速的时候,以劲爆的身体著称。疯狂的扣篮,超高的运动天赋,当今的给力芬和他比起来也是小巫见大巫。可是,当某个休赛期回来的时候,不但教练傻眼了,就连他的队友也傻眼了。由于无法抵御种种诱惑,他无节制的暴饮暴食,终于成了篮球场上的肥罗,职业生涯也就草草了事。
……
史内德为孙晓天也独家制定了一套训练方法,帮助他提高对抗。首先,孙晓天的身体有些过于单薄,其实这也是孙晓天不喜欢身体接触的重要原因。这在大学生联赛还好,可是一旦以后打起职业联赛就会成为致命的弱点
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