第107章 饭要一口口吃 (第2/3页)
“先从带球跑开始练起,直到你能够做到在跑动不丢球,我们才能继续下一步训练。”
两人一直练到晚上八点多钟夜色降临。宋保军从未经历过如此高强度的训练,拍打着皮球来回跑动,折返、急停、运球、带球,过程枯燥,而且极为消耗体力,中途产生过无数次放弃的念头。
想想自己的幽能储备连融合暴戾人格三分钟的时间都支撑不起来,以后遇到事情拿什么收别人的保护费?还得继续被人欺负么?于是咬咬牙又坚持了下去。
顾剑锋又一一向他讲解如何在运动中调整呼吸,保持节奏,什么样的姿势最为恰当,怎么做才不会伤害到自己。这些都是宋保军平时没接触过的知识,感觉甚是受益。
茶州大学一般下午五点左右下课,课后不少同学都自带篮球来篮球馆玩,热热闹闹的,不过大家对这两个练习运球的学生不怎么关注。
顾剑锋本以为他最多练个三十分钟就会叫结束,不成想这瘦弱的男生竟然一直跑了三个多小时没喊过一个累字,汗水洒得满地都是。惊讶之余不由十分佩服,也陪在旁边练习不肯回家――反正回了家也是和老婆纠缠吵架,不如留在球场上潇洒一些。
看看手表觉得时间差不多了,吹响哨子道:“行了,今天先这样吧,再下去你的身体要吃不消的,过犹不及,效果适得其反。回去以后找个人帮你按摩肌肉,这样才不会造成损伤。否则你第二天可能爬不起床。”
宋保军拾起衣服抹掉脸上的汗水说:“顾老师忙不忙?我请你吃晚饭,顺便叫几个拉拉队的美女作陪,去歌练房喝几杯小酒怎么样?想顾老师一把年纪了,怀里抱着比你年轻十几二十岁的下一代,嘴里唱着《迟来的爱》,该是多么美妙一桩事情。”
顾剑锋擦着冷汗暗道这家伙貌不惊人倒是一肚子花花肠子,连忙摇头拒绝:“这么晚再不回家你嫂子就得怀疑我是不是有外遇了。下次吧。”
“想和漂亮的女大学生喝酒,随时找我。”宋保军挥挥手朝门外走去。
看台上的一个女生见状站起身迎上前去说道:“你们终于练完了?”
宋保军吓了一跳,女孩子身材高大,一对华丽的长腿,身上还穿着体育课没换下去的白色条纹运动装,脑后扎着个清淡利落的马尾,可不正是叶净淳么?
宋保军心里一激动,马上摆出运动健将
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