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第二章 小学

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    第二章 小学 (第2/3页)

的程度,只不过班上几只笨鸟实在是笨的可以,小学一年级的题目啊,有几次凌枫都想挥一挥衣袖,不带走一片云彩的闪人,但是看到几个小女孩亮晶晶的眼睛又坐了回去,再详详细细讲解一番。

    “说到这个份上你都没听明白?天啊,I服了YOU!”

    这句话是凌枫最常说的一句话了,偏偏在这个年代没人听过周星星的这句招牌台词,好像是英文唉,我们学习委员的知识面真宽!凌枫觉得自己要改名叫凌疯了。

    不过这样的辅导虽然很烦人,但是凌枫在自己的人际交往重跨出了很大的一步,以前不苟言笑的他现在越来越开朗,偶尔还学会了点搞笑。好在现在大家都还小,而年纪最大的凌枫“上辈子”对女孩子也是个菜鸟,不然说不定还能闹出个早恋版的梁祝呢。

    对于衡量一名足球运动员的标准,大的方面就莫过于技术、速度、身体和力量几个方面,其中技术和速度对于凌枫来说不是什么大的问题,但是他现在对于自己的身体和力量严重的不满。在“前世”,凌枫的身体可是能独当一面的,可是现在的身体,唯一能和原来相比的就是柔韧性,但是凌枫清楚的知道,要成为一名顶级的球员,一个强健的身体是绝对少不了的,在未来十年内,世界足球的趋势越来越偏向与身体的高强度对抗,而在这一点上,亚洲人无疑吃亏不少。

    说起来还是要感谢凌枫那个贪财的叔叔,如果当年不是他硬逼着小凌枫作苦力打工,凌枫将来未必有着那样健壮的身体,但是,这种“训练”方法付出的代价太大,它扼杀了一个孩子美满的童年。

    凌枫给自己定下了一个训练计划:

    耐力训练:每天早上5点半起床,负重5公斤长跑一万米;

    足球技术练习两小时,主要训练盘带、传球、任意球。

    力量练习一小时,主要是举重、做拉力运动,这些看起来和足球无关的训练可以大大增强球员的身体素质,提高身体的对抗能力。

    虽然每天就是这简单的三种练习,但是凌枫一坚持就是四年多,而凌枫长跑训练时脚上绑的五公斤铅块也换成了二十公斤。这个方法是凌枫从“当年”的电影《少林寺》中学的,对于锻炼耐力有着立杆见影的作用,在锻炼耐力的同时,凌枫脚部的力量也得到了锻炼,限于年龄和身体发育得原因,凌枫现在的力量并不是非常强,但是可以想象,未来的凌枫必定有着一脚让世界所有守门员为之胆寒的射门。

    凌枫现在真要感谢老天爷给了他这样一个重生的机会,因为作为“过来人”,他比现在任何人都清楚世界足球发展的走向,从而做出针对性的训练,玩过实况足球的朋友都很清楚,如果改造了一名有着罗纳尔多的速度,维耶里的身体,马拉多纳的技术,比埃尔霍夫的头球,巴蒂斯图塔的射门,再配上一脚精妙的任意球、出众的意识、丰富的经验、良好的心理素质,这样的球员,将是任何球队的克星。

    重生后的凌枫还有另一向优势,那就是他的见闻,有人把10年作为世界足坛的一次更新换代的时间,变换的不光是球员,更有许多计战术的安排和场上核心位置的变换。比如在20世纪60年代的时候

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