第一百六十五章 练其功，究其法 (第2/3页)
就好比甲学习好了出来的功法秘籍只能够使用出三成力度，而乙训练完之后，所表现出来的实习，已经是到达了五成力度。
所以，对于每个人的训练计划的不同，导致了最后他们训练出来的功法效果，也是有所不同的。
所以，在这段时间里，他也是很快的就做出了一个计划，就是能够让自己的身体素质等等，再得到一定的加强过后，就开始训练这套回灵圣步。
对于龙昊之前和他说的那些话，他也是记住了的，毕竟，在书上也有写到，如果要训练出回灵圣步的话，那么在修炼者的攻击力上面，也是要有着一些加强的，就好比你学了回灵圣步之后，你的攻击力依旧是没有任何的作用，那么学了也会是白学。
所以，目前他的速度已经是有了一定的变化了，那么对于之后的训练，他就主要的是加强对打沙袋的作用了。
在他进了书房写了一下自己做的计划之后，也是立刻的重新返回到了健身房里面，重新的走上了跑步机。
其实对于他而言，每天都是要跑十多二十公里的，这是他自己定制的计划，因为龙昊让他跑步，并不是因为玩这么简单的，所以，为了能够快速的加强他的训练强度，他把每天在健身房里健身的时间，调整到了四到五个小时之间。
因为他觉得，要达到成功的调整自己的身体体质这方面的话，那么对于他来说，就算是已经达到了一种不错的选择了。
毕竟以前的他每天都是宅在家里玩电脑，而玩了这么多年了，也是要开始好好的学习一下了，所以，在他离开了青云帮之后，他也是渐渐的变得成熟了一些。
改掉了他以前的任何习惯。
换句话说，就是修身养性。
一个人如果想要成功的改变自己的话，那么首先要做到的，就是修身养性，让自己的性格得到一定的改变，从而再去增加自己以往以来的一
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