第五节、 选修内功 (第2/3页)
， 知道什么是内功吗? “慧净大师问
.“弟子不知” 武松道，
.“所谓内功就系统化的挖掘，训练，壮大，并且灵活使用人体内部极限潜力的功法， 有一个老太婆在家里失火的时候， 居然一个人把自己最宝贵的嫁妆箱子搬到了屋外， 以后再也不能搬动， 她就是在人体最危机的时候发挥了自己极限潜力，由于人体的经脉要16岁才能基本成熟， 这练习内功也只能在16岁只后，内功也不是什么人都可以训练， 人的潜能是隐藏在肌肉与骨头之中， 骨骼惊奇， 肌肉发达的人，更适于训练， 当然一般外家功夫越高， 人体的潜在能量就越大， 这也是内功高的人， 外家武功一般都高，这也是练武一定要从外功开始练起， 内功有什么好处， 可以让你的感官更加灵敏， 你的肌肉运动速度更加快捷， 短时间可以迸发出更大的力道， 这练习内功没有诀窍， 只有每日勤加修炼， 一般20年才咯有小成”，
.慧净大师顿了顿又说到：“当然，历史上确实有奇人异人， 比如这老虎就是百兽之王，阳气最为盛炽，传说那三国猛将典韦， 年轻时就是多次生吃虎肾， 吸取老虎的第21、22、23颗脊髓， 结果丹田阳气大增， 经脉才异常发达，力大无穷 ，那也是得到了其师傅的练习法门，再加自己骨骼惊奇，否则也会阳气过溢身亡，我们出家人，绝不可投机取巧，循序渐进方是正途。 ”
.慧净大师看了看傻愣中武松，“哦， 这达摩混元功外家弟子只能修炼上篇， 有我来给你讲解3次， 那定珠降魔功由慧能师傅给你讲解3次， 你天赋异禀， 望你能勤加练习，至于你自己能修炼多少只能靠的你的悟性了”说
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