正文 第三章 磨合整训 (第3/3页)
也说:若T21总时间少于T15组3分钟,代表T15组输给T21组,如果T21合计时间多于2分钟,代表T21输了组别对抗赛。
张远听到这样的比赛规则就觉得很有趣,同时,也想了解一下自己的真正实力及开始习惯众人合作分工的比赛性质。
夏季的和平山区,布满着黄色的油菜花田,围绕着这些油菜花田的,就是这里的弯弯曲曲,钭钭窄窄的自行车径,也有些山路,布满着小碎石和泥泞路。
这里风景优美,空气清新,但道路状况恶劣的地区,就是『最强单车铺』的『劲冲』车队,日常训练的主要场地,只有在最艰苦的磨练下,才有最好的体质和经验,应付全世界最优秀的对手而无惧。
夏日下午的高温艷阳,和山区高海拔低氧量的竞赛环境,绝对有助队员在集训过程中,把体能(肺活量)更加提升。每部比赛用自行车都是各选手自己装配及自己维修的私人财产,除了一个人,就是张远,他的自行车,只是由店内随便取出来使用的中高档品牌比赛用自行车,此自行车的各方面性能,都不是令张远满意的。
练习赛前的十五分钟,各自分组讨论自己的比赛策略,Sam在跟同组三个人,张远,阿Man及George讨论｡由于是第一次见面接触,所以Sam 以比较保守稳重的方式比赛,先由George 做第一段领头车,平路加上上钭玻,尽量把距离(跟T21组和T18)保持在3秒内,各组员距离不能超过1秒;
第二段纯上山坡山路,由我(Sam负责),目标是距离在12秒内,组员距离在3秒;
第三段由张远来负责,下山坡及发夹弯,目标距离14秒,组员距离3秒,
最后一段由阿Man负责,冲最后500米,平均每人加快半秒,令目标距离在20秒内,组员距离不能超过5秒.
比赛开始,毫无悬念的T21组4人,一开始便带头领走,破风由吴小哥开始;紧追的自然是T18的组员,但George也不差,跟T18最后一名的朱仔只有0.25秒距离,看来,T15策略是有效。
之后到了第二段,接力George的是Sam,Sam来带领同组4人上山坡,由于身高体形及体力所限,明显地,T18被对手愈拖愈远,第二段未到一半,跟T18距离已经拉开超过10秒,而张远的特长是走山路,所以一直跟Sam紧贴。
第二段完,跟T21已经相差到17秒,T18各组员相差也有2.5秒。
第三段下坡,没有什么特别要描术,除了一个极讲究的发夹型弯路,对张远来说,这个弯太简单了,这段由他引领下,跟前面两个组别都追快了近2秒。
第四段阿Man上来接过最后一段冲刺,利用自行车平路狂奔原本就是阿Man的强项,又追快了1.5秒,很好的结果。
最后,T21组比T181组快了1分7秒,比T15快2分12秒...
黄强的训示:今日,大家水平不错,特别是阿远,第一次集训就有好表现,好好加油!