第三章 欲练此功 必先自宫 (第2/3页)
你确定了？以前让你跟我们一起练武，你不是一直瞧不起么。”
曹德嘿嘿一笑，“我这不是吸取教训，努力改正么。”
“好，既然如此，那你就跟来吧。不过，刚开始是很辛苦的。”曹操说道。
曹德望了曹操一眼，心中想到。不愧是曹操，做事果然果决。
“小弟心中已经有数。今天的时辰也不早了，就让我再偷闲一日。明日开始。”曹德一脸兴奋的说道。
众人一听，差点跌倒。怎么还要休息一天啊。
次日天刚蒙蒙亮。曹德就被曹洪一把从被窝里拽了出来。
半个时辰后，曹操五人在一个大院子里舞刀弄枪的好不热闹。而曹德在一旁嘿咻嘿咻的坐着俯卧撑。
曹德心里明白。自己前十几年落下的太多了。而要有一身好武艺，一个好的身体是必须的。就像是后世玩游戏。你拿一个十级的人物对砍三十级的怪。估计没出两招就得回城复活了。
而曹德对于古代的体能锻炼不是很赞同，索性自己拿出后世军队中流传的方法。就是俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，还有从跑步到越野跑再到负重跑和障碍跑。
而曹操等人一看曹德的动作感觉很吃惊。没见过啊，这是做什么。曹德细心的解释道。这是在锻炼抓力，臂力，腹力。而且还是比较速成的方法。
曹操等人看了一会后，也学着做了几个，感觉还不错。做了一会后，就拿起刀枪棍棒玩起了对练。只剩下曹德一人在嘿咻嘿咻的锻炼臂力。
曹德感觉自己的身体到了极限的时候。慢悠悠的爬起身子。跟曹操等人告退一声，回到院子。曹操等人也知道这事是不能急的。只能慢慢来。
曹德回到院子就跟死狗一样趴在床上。自我感叹。妹的，自己找罪受。还真是欲练此功必先自宫啊。
曹德休息了一会，感觉身上有了点力气。拿起一本《庄子》之类书就读了起来。毕竟曹德原本的记忆已经恢复。所以，文言文
（本章未完，请点击下一页继续阅读）