第四十一章 极限卧推（中） (第2/3页)
在加上科学的训练和饮食，很快就会调整过来的。”邵斌非常专业的说道。
“好的斌哥，那我现在开始了。”项英雄说完后就开始了让所有人都大吃一惊的极限卧推。
项英雄在王羽的帮助下，举着重达一百三十五公斤的杠铃，平稳的放在胸前。
深深的吸了一口气后，整个胸肌，上臂肌肉群和腿部肌肉群一起发力，稳稳的将杠铃举到顶点，双臂伸得直直的，没有一线瑕疵。杠铃举到顶点后，项英雄呼了一口气后再次屏住呼吸，缓缓的将杠铃收于胸上，一个标准的平板卧推就此完成。项英雄卧推动作如此标准，这还多亏崔海成的专业指导。
“动作真漂亮！”邱子建由衷的感叹道。
“确实还不错！”邵斌同样称赞道。
这个时候，一位浓眉大眼，相貌刚毅的中年人走了过来，邵斌他们连忙非常尊敬的喊道：“董教练！”
董教练罢了摆手，小声问道：“多重？”
“一百三十五！”邵斌小声的说道。
董教练眉头一皱，表情有些不悦，他盯着项英雄看了一会后，眉头才慢慢的舒展开来，嘴角微微上扬，说道：“给他加十公斤！带上防滑手套！”
邵斌闻言一愣，以为自己听错了，茫然的看着懂教练。这时候项英雄也停了下来，
“愣什么？还不快点。”董教练把眼睛一瞪说道。邵斌和邱子建连忙拿的拿手套，换杠铃的换杠铃。
董教练的到了以及这边的动静，很多吸引了很多人，大家纷纷围过来看热闹。
董教练见状脸一板，说道：“都围在这里干嘛！没事做吗？要不要我给你们找点事情做。”
“轰”的一声，围过来的人顿时作鸟兽散。
看到这一幕的项英雄愣了半响，练格斗的人，哪一个不是桀骜不驯的主，居然在董教练的一声令下，抱头鼠窜。可见这位董教练在这些拳手中是什么样的存在。
董教练全名董文修，今年四十一岁，是黑岩搏击培训基地的首席教官，巴西柔术黑
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