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九十一章:发生意外 (第1/3页)
这次的集合度比早上有了明显的改善我整队之后满意的说道:
“非常好!以后我们的每次集合只要能达到这个标准我就非常满意了!希望大家继续保持下去今天下午我们按照训练计划的安排进行器械训练在带走之前我提几点要求!”
大家“刷”的立正我还礼之后说道:
“稍息!第一、我们到达训练场地之后将以班为单位组织训练各班班长要组织好;第二、在训练场上大家要严格遵守队列纪律没有上器械的人员一律列队等候;第三、器械训练存在一定的危险性所有人员上器械之后不得做规定动作以外的任何附加动作班长要组织人做好保护工作。以上几点大家能不能做到?”
“能!”伴随着震天的喊声大家整齐地立正。
我满意的点了点头跑步来到队列的左侧下达口令:
“齐步――走!”
来到训练场之后我和林峰商量了一下决定一、二、三班在单杠这边训练四、五六班则训练双杠半个小时之后双方再互换场地。商量好之后我们迅分配场地我负责单杠这边林峰则负责双杠各班按照划分好的场地整齐地跑步带开我们的队列纪律和训练场上其他毕业班稀拉的场面形成强烈的对比往双杠场地走的林峰回头冲我竖了下大拇指我笑着回敬了他一个中指把他郁闷得扭头就走。
三个班已经分别带到三个单杠下面大家呈一字排开整齐地跨立着单杠底下班长和副班长亲自进行保护。看到我走过来张庆叫道:
“兄弟们!让指导员给我们做做示范怎么样?”
“好!”每当这小子有什么提议的时候总是会有大群的人响应我笑咪咪地走过去盯着张庆的脸问道:
“小庆子既然是做示范那我做一遍你至少要依葫芦画瓢的学一遍这个你可以答应我吗?”
张庆干笑道:
“嘿嘿让你给我们做示范就是为了找差距的嘛!要是看一遍我就能学会那我就不叫张庆了。”
旁边有个好事者问道:“那叫什么?”
张庆白了他一眼说道:“笨哪!当然是叫6长风了!这里还有谁是看一遍就能学会的?除了6长风那个变态还能有谁?”
他这是才忽然想起我在他身边站着呢!连忙缩了缩头说道:
“风哥……嘿嘿……那个啥……我在夸你呢!说你悟性好……”
我似笑非笑的盯着他说道:“哼哼!现在是在训练场上我不动你回到寝室之后你最好找个钢盔戴上否则……嘿嘿!你都说我是变态的了!”
张庆立刻哀嚎了起来我不再理会他拍了拍巴掌喊道:
“兄弟们先停一下在训练之前我给大家示范一下单杠的动作!”
说完我走到杠下轻轻一跳抓住单杠然后我全身放松吊在上面我回头说道:
“一练习!”
说完轻松的做了一个引体向上动作非常的标准没有任何拖泥带水的地方不像有的学员做引体向上的时候两腿乱蹬身体不停的前后晃动。
接着我回头再次说道:“二练习!”
然后做了一个卷身上立刻搏来了阵阵掌声我们连还没有人能如此干净利落的完成这个动作不少人都能做出来但是做得这么标准的几乎没有。
我正要跳下杠来兄弟们在我身后整齐的喊道:
“三练习!三练习!三练习……”
我在杠上苦笑着说道:“兄弟们!只要做一二练习就够了我们不要求那么高!”
没人理会我只有那个整齐的喊声依然在继续着操场上其他队的学员都不禁循声望来我无奈的摇了摇头深深地吸了一口气同样轻松的完成了三练习的动作。掌声更加热烈了不过他们接着要求:
“四练习!四练习……”
我回头笑骂道:
“都他妈别喊了老子全部做一遍还不成吗?”
大伙儿哄堂大笑。我说到做到从四练习开始一刻不停的完成至八练习单杠的动作越往后越难当我做完的时候大家还呆呆的站着在这种技术
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