一五零 质朴的美 (第2/3页)
这样一个小妞的屁股后面，还真是有些古怪的感觉。
下午的训练，我和基里亚诺分成了两个部分。罗拉小妞去亲自指导基里亚诺的上篮技术，而我这里罗拉定下了基本弹跳训练的训练量就让我自己去练习。
身体素质训练需要的是长时间的持之以恒，还有绝对自律的高质量的训练质量，这个有了训练量只有需要更多的是自我的毅力和对自我的要求。
我虽然很讨厌训练，但是当我投入到训练当中的时候，还是竭尽全力的来做到最好的训练质量，因为我知道我在这里的训练质量越高，最后我自己的收获就越多，既然练了就练好，否则就不练。
而在基里亚诺那里，罗拉主要训练的是依靠身体的上篮技术，并不是低手和高抛这种闪避的上篮技术。这让我有点吃惊，这种技术和基里亚诺上个赛季表现出来的躲着打的特点有点出入。
不过看着基里亚诺练习了一会儿，我觉得罗拉小妞的选择还是非常的正确的。基里亚诺的身材很高大，练习躲闪着上篮虽然也会拥有很高的成功率，但是侵略性不强。基里亚诺因为技术的特点本来内线杀伤能力就弱，如果上篮再躲着上的话，就会彻底失去内线杀伤了。
现在罗拉让基里亚诺练习这样的上篮技术，肯定会成倍的增加基里亚诺对内线的杀伤力，而且基里亚诺的身高也有让他挥这项技术的资本。
我的训练量不是很大，很快就做完了训练。然后看着基里亚诺一次次的练习，一次次的被罗拉小妞训斥。这个时候我有点知道基里亚诺和弗兰克为什么喜欢看我训练了，原来这还真是一件很有趣的事情。
看着别人被呵斥，自然的有点幸灾乐祸，这可是人类最喜欢的乐趣之一了。
基里亚诺虽然被罗拉小妞呵斥的很凄惨，但是我看的出来，他还有有不小的进步的，相比起来我的快出手投篮则是根本没有任何进展。
下午的训练结束了，大家都
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