第十六章 成功的背后 (第2/3页)
能够俱乐部表现最出色的球星服务年幼的安德森心中感到了十分的荣幸。在周星走之后这位年幼的球童却将足球摆在地上模仿着周星进行的那一次次射门训练。
在更衣室内洗了一个冷水澡之后周星从疲劳中恢复的差不多。随后他得去队医室内进行一系列按摩以及身体方面的功能检测以确保自己的身体不会负荷训练。
“小伙子现在的你简直比乔丹还要强壮。”国际米兰的队医按摩着周星身上那些匀称而充满爆力的肌肉忍不住赞叹道。
优秀的运动员脂肪含量大约是百分之五。而如今的周星的脂肪含量达到了惊人的百分之二点九简直强健的如同一头豹子比鼎盛时期的乔丹还要强壮。这样强壮的身体对于一个足球运动员来说完全可以让他在身体对抗中占据有利的位置。
“我会变的更强壮的。”趴在球队的按摩椅上周星享受着队医照顾的同时一边打开一本杂志努力的学习意大利语的音。
每天晚上七点左右周星都会一个个懒洋洋的走到球员餐厅。由于自己懒的做饭他吃的就是球队营养师专门为自己准备的级营养餐。每当这个时候国际米兰的很多青年队的队员都会在一旁崇拜的看着他甚至有些人会要求周星签几个名。
虽然年纪与这班年轻球员相差不大可是由于周星出色的球技以及训练赛中精彩的表现这些年轻球员都十分崇拜周星。偶尔他们会与周星聊几句天开开玩笑然后各自散去。因为他们明白周星接下来将要进行短暂的力量训练。
相比于其他的训练力量训练要轻松一些。每天周星都在注满水的游泳池内跑上几个来回用来训练自己的腿部力量。
进行了一个小时的力量训练之后已经晚上九点左右了。随后周星会开着车回到自己别墅。这个时候他会打打电脑游戏或者看会电视随后上床睡觉。因为每天早上六点左右他还得开始晨跑。
以上就是一个著名球星的一天生活。当然偶尔周星也会请朋友们一起到自己家来吃饭尝试一下他中国菜的手艺。有时候他会参加朋友的派对可是仅仅只是参与并没有什么疯狂的举动。
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