118 (第2/3页)
在上面，他们将会进行一千米到五千米不等的跑步训练。当跑步完成之后，就是简单的五分钟休息，然后就是在操场上面列队站立，升国旗，唱国歌。等这些活动完成之后，时间也已经到了早上的六点五十。
这个时候就是他们吃早餐的时间，他们会在各自班长的带领下，有秩序的前往分属各班级的食堂进行早餐。早餐非常的丰盛，不仅有足量的牛奶，粥，还有鸡蛋，火腿，还有新鲜的水果，体力消耗厉害的学生们的胃口往往很大，这些高热量的食物能够满足他们早上运动的消耗。不仅仅如此，他们还会得到一支口服液，这是双木保健专门为双木的学生研制的，不仅能够补充损失的能量，还能促进他们的身体发育，提高身体的抵抗力。
当然，早餐之后，他们并不需要前去教师上课，而是会回到宿舍，每层宿舍楼里面都有一个非常大的房间，在里面放满了各种保健器材，他们会洗上一个热水澡，活络身体的血脉和肌肉，然后进行疲劳按摩。期间还有配备的保健医生进行必要的身体检查，保障他们不会因为高强度的训练有什么问题。这个时间往往会到早上九点，这个时候，才是他们去教室进行早读的时间。
半个小时的功课温习时间之后，就是持续两个小时的文化课教学，主要是语文，数学，自然科学等知识的教育，每节课的时间是四十分钟，上三节课，中间有两次休息时间，其中第一节课之后，他们会有一次进餐的机会，食堂会早早的准备好一份水果，一份糕点和一杯果汁牛奶，量不多，但是足够学生们早晨的消耗。
一直到十一点半，才是午餐时间。午餐时间将是一个小时，他们将会在十二点半的时候，回到自己的宿舍，进行午休，即使是冬季，也有午休时间，午休一个小时二十分钟，然后他们就会在两点半之前回到教室进行一个半小时的文化课教育。
午的文化课主要是历史和一些社会关系学教育，只有两节课，期间，他们依旧会得到一份点心，来满足他们的能量消耗。
等到下午四点，就是自由活动时间了，学生们可以选择自由活动，但是每个年级总是会有一个或则两个班
（本章未完，请点击下一页继续阅读）