0042 吐纳术 (第2/3页)
拳术，配合你非同一般的能力素质，那绝对是相辅相成，如虎添翼，你要有信心。不过，你需谨记，千万不要在外人面前展示你的空间能力，现在还不是暴露所有底牌的时候。”
岑牧点点头，他突然想到一个问题，问道：“师父，我现在开始练内息是不是有点为时过晚？”
唐霄沉吟道：“没错，最佳的开始时段应该是从你三四岁左右开始，那个年龄段，经脉尚在生长，辅以锻炼方法，可拓宽脉络，通奇经八脉，长期下来，你的经脉宽度和韧度将是常人的数倍，这就会反应到爆发能力和续航能力之上。为师之前替你通脉洗髓，也仅仅是打通了奇经八脉，比常人要好一些，与从小锻炼内息的人，还有很大差距。”
“那怎么办？”
唐霄笑了笑，说道：“玄门可以走蹊径，双修术可让你一步登天，找到一个纯净的上品炉鼎，便可以省去一年纯练内息的时间，让你小成。”
这话一出，唐馨的脸唰的一下，像是熟透了的虾米，又红又晕，说道：“爹爹，你们先聊，我去其他地方看看。”
说罢，莲步急挪，眨眼间，消失在套间吊帘之后。
唐霄望着她的背影，叹道：“小牧，馨儿没有要名分，已经是委屈她了，你以后可不能欺负她。”
岑牧点头，重重地嗯了一声。
唐霄说道：“我先教你一套吐纳术，这是内息循环的入门技巧，学好这套技巧，我便可以指导你们双修。小牧，你还是个初哥吧？”
岑牧不好意思笑了笑，点点头。
唐霄促狭道：“那要不要师父帮你找个人，让你先练练手？”
岑牧连忙拒绝，说道：“别！第一次还是留给小馨吧！不让她留下什么遗憾。”
唐霄伸手点点他，呵呵笑起来，说道：“那你就不怕凌叮那小鬼留下什么遗憾？”
岑牧大窘，顾左右而言其他：“师父，你打算怎么指导我们？在一旁看可不行，小馨的身体不能让别的男人看到，当爹的也不行！”
唐霄哈哈大笑，说道：“你小子！呵呵！比我有出息！”
接下来，唐霄向岑牧演示吐纳之法，只见他盘坐在一蒲团之上，上身挺直，两肩放松，嘴巴开阖之间，六字音节带着一种奇妙的韵律，随着气息流转：“嘘～呵～呼～歙～吹～嘻～”。
唐霄闭目，一边吐纳，一边解说：“吹呵呼吸，吐故纳新，谓之吐纳，吐气六者，谓嘘、呵、呼、歙、吹、嘻，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。吐气之法，时寒可吹，温可呼，委曲治病。旧时代道家便是认为吐纳之法，可吸取生气，吐出死气，即可长生不死。”
岑牧听得似懂非懂。
唐霄解释道：“这六字皆为呼气方法，呵读音如‘猴’，裨益于心；呼，裨益于胃；嘘读音如‘河威’合音，裨益于肝；吹，裨益于肾；嘻读音如‘河宜’合音，裨益于三焦；歙读音如‘嘶’，之于肺，吐纳时，不能发声，只能借助它发音的嘴形，发出气流的声音，这六字对应不同的身体器官，便是将它们内部的业气、病气吐露出来，吐完闭嘴，身体自然会吸气，
（本章未完，请点击下一页继续阅读）