第一章 备战(中) (第2/3页)
的时候了。我们不说远的，就为了应付北京赛区的比赛，为了在北京出线，这几天就是我们最后的努力机会了，所以这几天的训练将是非常的辛苦，我希望大家都能坚持下去。”
说完这些话，李教练虽然表面上看不出什么动静，但心里却十分的得意：真不枉费自己特意的去请教巩冰这个老家伙！
在队员们的眼中，这时候的李教练突然高大了起来。（其实不是这样也十分的高大）
“好了，先我给你们的第一个任务呢，就是来回折跑2o次（即从底线全跑到中线，急停摸一下中线后又迅跑回来摸底线，顺便说一句：这样很辛苦的！！）”
“什么！！”本来高大的形象突然开始渺小扭曲起来。
“有意见吗？”说这话时，李教练依然一脸笑容的样子，但任谁都看得出笑容底下隐藏着的东西。
“没有！”
“那就去吧。”很满意自己和队员们的表现的李教练挥了挥手，示意万变宗监督训练后，自己跑到一边纳凉去了，恨得他们牙痒痒的。这时候的万变宗心里不再埋怨自己的脚了，反而十分的感谢它，受过李教练特训的他很清楚那是怎样的一个地狱。
“开始吧。”
“是！”
接下来，三中的所有队员开始了他们地狱般的第一堂“正式”训练课。虽然都是一些诸如来回折跑、篮球弹板接力、两人传接球撞墙推进等等的基础训练，但量却是惊人的多，一次下来，篮球队员们几乎全趴下了。
尽管很辛苦，但篮球队员们士气十分的高涨，因为连传说中懒惰的教练都如此的投入，那不是说明今年的篮球队的前途很值得期待吗？
※※※
22中篮球馆内。
“告诉我，你们今年的目标是什么？”
“卫冕冠军！”
“最大的敌人是谁？”
“自己！”
“好！”范斌看着士气高涨的队员，脸上虽然还是一贯的没什么表情，但是心里却是颇感安慰，“你们就要维持这种精神状态，距离比赛开始只剩下那么几天了，所以接下来将是更加艰苦的训练，可你们要拿出22中不屈的精神来，给我坚持到底。”
“是！”
“现在先跑2o圈。”
“是的。”
吕伦看着一班热情高涨的队友，心里不由得暗暗道：“李风翔，我期待和你的再次交锋，那时候我们会让你看看真正的22中的，你等着吧
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