第六百三十二章 细谈健康为一生 (第2/3页)
似乎怀孕的学问也不小呢。
遂问：，恍如……？”
“夫人，我跟陛下说，你继续看地图。”张小宝接过话，对李隆基说道：，恍如很多地方有个传统，叫习谷吧。女人怀了孩子，要养鸡，等需要的时候，好吃鸡蛋和鸡肉。
这点没错，保证营养，因为牛羊价钱太贵了，更不用说鹿了，养猪以前成本也不低，只懂得喂点猪草和粮伞，还不知晓套养。
结果呢，就给孕fù和坐月子的使劲吃鸡和蛋，还有小米，然后就生病了，平时吃不下这么多东西，荤腥太大，一下子集中起来吃，把瘦的吃得胖了，胖的吃得更胖。”
“那有什么不对？孩子要吃奶，女人多吃才有奶水。”李隆基了解这个。
，“是的，要营养跟上，可谁规定营养就是荤的了？怀孩子的时候吃的好，孩子长的大，生的时候不麻烦？现在是有剖腹的技术，可谁愿意总划刀？
您看平时状元楼给您送去的菜是怎么搭配的？还不是想让您营养均衡，多活几年，您看我给小贝他们盯着做肉吃么？我家不是吃不起，而是不能让他们吃，有时还得弄点野菜给他们沾酱。
每！种吃食，我和鹃鹃都要给小贝他们讲一个故事”让他们不偏食，孕fù也是一样”吃太多荤腥对身体不好。”
张小宝说出小贝几个人的例子，还有状元楼给李隆基和宫中的人搭配的饮食。
李隆基恍然，轻轻点下头，说道：，“小宝，好人啊”怪不得过完年那几天，状元楼给朕送的全是清淡的东西，甚至还有磨得很粗的玉米面窝头，里面也不掺蜂mì了。
吃的到是很可口，却让朕以为你们家的状元楼管事的人出了问题，还找人验过两次毒，平时状元楼送东西，是一路通行到我口中，怪不得，你继续说。”
李隆基说出了验毒的实话”很不好意思，原来人家不是管理出了问题，是担心自己过年吃的荤腥太多，对身体不好，所以才从饮食上调整，真要是继续送荤菜”才是管理上出了毛病。
张小宝还真不清楚这个事情，想是干爹怕自己误会，不让人跟自己提。
“还有就是坐月子，最常见的时候，那n个月不准洗澡，怕有外邪入体”这是以前的医疗系统不行，所以只能采取保守的方法，然，其本身就是滋养细菌。
这个事情，有一定的道理，现在却不需要使用这个方法，因为吧，鹃鹃，我跟陛下出去说哦。”
张小宝说着说着，跟王鹃打招呼了。
王鹃瞪了张小宝一眼：，“我又不是小孩子，你心怀坦dang怕什么？事无不可对人言。”
“好吧，也不能所有的事情都对人说，君不密则失臣，臣不密……。”
“别说没用的，君不密还失其国呢，你们说吧，不用管我。”王鹃打断了张小宝背诵论语的行为。
，“小宝，是不是你说的话，有悖伦理、〖道〗德？”李隆基四下看着，那意思要是的话，还走出去说的好。
，“也不是，主要因为我们不是医生，是关于女人生理问题，其实没什么，咱说正事，这个为什么坐月子不能洗澡呢。
一个是因为温度的变化，容易让人的身体受到影响，比如感冒，就是风寒，另一个是，洗澡的时候，即使是温水也不如女人本身分泌出来的东西杀菌效果好。
女人生孩子的时候，无论怎么做，都会受伤，有关节方面的，有子宫连接方面的，以前医学跟不上，让女人自己恢复比较好。”
张小宝解释了一番，这种事情在他那个时候，稍微关心一下女人的男人，都十分清楚，不属于武林秘籍方面的东西，好男人还要专门去学经期对女人的影响和照顾呢。
但眼下的时代，如此自然地说出来，对人还是有很大的冲击，李隆基就被吓到了，不是因为张小宝敢说出这种话，而是。
“小宝，这个你也要畿”
“不是刻意学，顺便就了解了一下，继续，可是咱们现在的医学院，对此方面的研究一直领先其他方面，主要是当时是小贝他们需要，我投入的钱多了点，倾向xìng也大。
婴幼儿还有孕fù的医疗是免费的对吧，所以就不要一个月不洗澡了，咱有温度计，也有专门杀菌的东西。
现在要做的是，饮食搭配，怀孕的时候，不能把孩子养太大了，不好生，应该够就行，你在身体里给他（她）养成个胖子，他们未必就是健康。
如此一来，减少了怀孕女子的并症，健康的孩子，健康的母亲才重要，还有坐月子的时候不要为了奶水就使劲吃小米加鸡蛋。
还有大米、高粱和白面”还有各种青菜，以及鱼类，换着吃，少食多餐，加快胃的和肠道的分解与吸收，如果奶水少，可以补充蛋白质，最常见的是豆制品，当然，鸡蛋也行。
但不可以顿顿吃一堆鸡蛋，那里面除了蛋白质，还有胆固醇呢，喝点昆布的汤，还有直接糖份的摄取，多喝白开水，纯果汁有条件也适量地喝点
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