第三回、练神拳象形取意，夜来梦仙子出尘 (第2/3页)
肉是怎么练出来的？你扎马步这么长时间都不倒，是不是以前练过功夫？”
萧翰呵呵一笑，道：“是啊！我小时候曾经在津门和一位武师学过功夫，后来就坚持不懈地练了下来。让我告诉你练肌肉的方法也行，不过我怕你吃不了这个苦，估计扎两天马步，你们就得趴下了。”
形意拳有专门锻炼身体的内功外功，外形上有四个要点，龙身、虎背、熊腰、象足。形意拳内功练到明劲的巅峰，骨骼长大、肌腱线条分明，身上没有一点赘肉，就像龙的身体。脊椎高耸，略微有些驼背，就像行走中的老虎后背一般。丹田充满内功真气，导致腰围宽大，就像熊腰一般。有一个成语叫“虎背熊腰”，就是从形意拳来的。最后一个象足，是指长期站桩后，脚骨变得宽大、抓地更加有力、下盘稳固，犹如大象的脚掌。
形意拳的要点就在于象形取意，不但拳法拳势符合十二形之象，身体锻炼的效果也要达到这一目标。不过形意拳达到化劲阶段的高手，身体反而会变回原来的样子，好像从来就不会武功，但他们的功力却远比明劲巅峰的人要醇厚高强得多。萧翰十五岁的时候就达到明劲的巅峰，达到化劲的境界也有一个多月，但他的身体并没有还原的迹象。他自己也搞不明白，可能是祖师爷们没讲清楚吧！有时间要去请教师父。
听说师父李思白三年前到津门开南大学当了一名体育教师，既然自己到了燕京、离津门这么近，应该主动去看望他老人家，不过这段时间要军训，还是等军训结束后，抽个周末去看望师父和师妹父女倆！
师妹李墨羽只比自己小一岁，今年已经十八岁了，应该也是今年上大学。他们最后一次通话还是在三个月前，不知她上的是哪一所大学？和师父师妹已经六年没见面了，当时她还是一个流着鼻涕的邋遢妹，现在应该是个人见人爱的大美女了吧！想到小时候两人青梅竹马、两小无猜的日子，萧翰的心里满是甜蜜，不禁嘴角含笑！
见他魂飞天外的样子，张世荣拍了一下他的肩膀，笑道：“傻笑什么？想姑娘了？要不今晚
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