第二十六章 练成了

    第二十六章 练成了 (第1/3页)

陈正声说过了饭桌练习的好处，然后就开始讲其练法。首先他叫辅导教练将这些饭桌重新进行摆放，这个过程中，让学员们站在教室的边上，他们一边摆放着。

    陈馆长一边讲解：“这饭桌的摆放其实并没有什么一致要求，最主要的就是前后左右都要有，一般我们就摆成一个正方形，这样在练习的时候，钻出这张饭桌，又可以进到另一个饭桌。”

    “我们就可以不断地强化我们的练习。”说到这的时候，饭桌已经摆放整齐了，陈馆长走到教室的最前面说：“练习这种功夫也要有一个循序渐进的过程。”

    “大家想一想，如要一开始就在饭桌底下猛钻会是什么情况。”大家都很习惯陈馆长的这种启发式教育，都认真思索起来，还没等其他同学开口，刘美芳调皮地说：

    “可能会，可能会不断碰到饭桌边，搞得头破血流。”她总是这样调皮可能，所以大家也都非常喜欢她，常会为她的一些话感到开心，所以大家一听这话都忍不住大笑了起来。

    陈正声也笑了，她是为刘美芳说话的语气感到可爱，那语气像个小女生。

    笑过之后他肯定地说：“别看刘美芳同学语气讲得有点怪，其实也讲的道理的对的，因为这个饭桌限制了我们身体的活动，所以我们练功的时候更要格外地小心。”

    “要从简单到复杂逐步进行，防止我们被饭桌所伤。”大家听了都点头表示陈馆长说得对。有同学问：“陈师傅，那我们可以在这个饭桌底下推手，甚至散手格斗么？”

    陈正声点了点头说：“这是肯定的，并且也是必须的，这也是我们练习饭桌功的最高阶段，只有经过了了那样的练习，我们才会真正习惯于调整自己的架式，为散打胜利创造条件。”

    陈正声接着就开始介绍练习这种功夫的步骤：“要想用饭桌练好我们的功夫，首先要蹲桩，这一步就是象我们练拳一样，慢慢地蹲下去，要做到适应这些饭桌。”

    看同学还有些不理解的眼神，他又接着说

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