第二十章 太极传颂之歌

    第二十章 太极传颂之歌 (第1/3页)

这天晚上大家又在一起集中上课。

    陈正声说：“昨天讲了一些功力训练的方法，由于时间关系没有讲完，今天接着介绍。”刘美芳又忍不住了：“啊，功力训练的方法还蛮多的啊？！”

    张大山说：“那是肯定的了，没有很多功力训练的方法，怎么提高功力，在打斗中又怎么一招制敌呢！”陈正声说：“大家说得对，俗话说一力降十会就是说的这个道理，大家要提高对功力训练的认识。”

    “不要认为自己会以柔克刚就了不起了，外家高手的拳法有的快如闪电、有的手重如铁、有的刚猛无比，如果没有有一定的功力做基础，可能还没有来得及施展以柔克刚，对手的铁拳已打在身上了。”

    同学们都议论起来：“对，师傅说得对。”

    陈正声接着说：“我来再介绍几种本门功力训练的方法。”

    “这一项叫太极尺。”陈正声说，“这是锻练本门独有的内劲，缠丝劲的一种方法。”刘美芳又开始发问了：“缠丝劲我们在练拳的时候就学过了，本时也注重练习，还要用专门的器具么？”

    陈正声说：“当然需要了，用这些工具可以起到放大劲力的作用。”

    王贝强自告奋勇拿起太极尺：“我猜这个太极尺是这样练的。”说着他就双手将太极尺拿在手里，双手一起用力旋转着同时身体扭转，然后他站了起来问陈正声：“陈伯，是这样的吧。”

    陈正声说：“基本是这样，贝强同学的理解力确实惊人，只是要注意一点，在扭转的时候要配合呼吸，如果自己觉得需要可以发声。”同学们一一拿起，都认为这一个小巧的器具对缠丝劲的练习确实很有用。

    陈正声又带大家来到一个大家伙面前，只见这是一个比腰还要高的大家伙，上面有像司机开车的方向盘一样的一个圈，下面几根钢筋连着一个铁做的基础。

    刘清花一见，也自告奋勇地跑上前：“我知道，这个是举重用的，看我举起来。”说着他就跑上前，双手一边一抓就往上举，不料却纹丝未动。

    他自己却憋得脸红耳赤，“师傅，不好意思我内力不够，举不起来啊。”陈正声大笑起来：“呵，这个不是你内力不够的问题，是你练习方法错啦！”刘清花问：“应该怎么练呢

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