第十八章 集训（高手需要推荐收藏） (第2/3页)
后我们就简称为散打。”
刘美芳不知什么时候突然想到了一个问题，于是问：“散打训练是不是要将推手的技法运用在实际打斗中呢？”
陈正声回答道：“推手作为太极拳的一种独特的训练方式，确实对我们有重要作用，这种训练可以让我们在打斗中可以听劲、懂劲、发劲，这也就是以柔克刚的基础。”
张大山说：“那我们直接将这种方法直接搬到散打中来就可以吧？”
陈正声说：“不能这样的，这两种训练有很大的不同，推手中，许多朋友都是以定步与轻慢的活步为主，推手也以放人为主，一般不出冷劲寸劲。”
“从运行速度来看，推手的练法是不适应打手实战要求的，它仅仅是摸劲找劲与体会打手（模拟）的方法。”
王贝强说：“哦，我有点明白了，是不是我们要在推手体会到劲的运用，然后在快如闪电的散打中去体会这种劲力的运用，用这种推手中学到的劲路打击对手？”
陈正声对这个回答很满意：“对，我们需要推手这个基础，但是又不要拘泥于这个基础，要在不知不觉中活用出来，我们的武功才能进步。”
一个叫做越生力的学员问：“我总是认为我们内家拳有散打中是有很多优势的，特别是太极拳，以柔克刚的技术手法让我着迷，这也是我为什么选择了练太极拳的原因。”
陈正声说：“我们太极拳确实有许多优势，太极拳的优势在于贴身粘逼，其技法精巧，制敌与放人显得十分称手。然而，如果对手步子轻快，会保持距离。”
“运用急骤侵扰与快速辙退的战法，相信绝大多数内家拳手难以适应。”赵生力说：“那怎么办呢？我以前听说练习内家拳可以更灵巧的啊！”
陈正声说：“身强力壮的散手高手以两前脚掌为支撑点，使身体重心可以在两脚间快速变换，身体也可以在任何方位上作快速的移动，而其灵巧程度不会低于内家高手。”
赵生力说：“那他们有什么缺点呢？”
陈正声回答：“他们借助发达的肌肉与充沛的体能协调运用技法，以打击与摧毁为主要目的，辅以摔抱等技法，防守也很
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