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第八章 颜教练 (第1/3页)
当林冉把星辉大陆的大概讲述完后,已经是早上6点过了,明伟也在桶内浸泡了2个小时,这个时候莲莉也过来看看发展如何,而明伟的脸蛋也已经忍受着这热气熏蒸,变的红扑扑的。喉咙干的说不出话来,莲莉看着心疼的紧。
林冉看着计时器,“时间差不多了,可以出来了。”打开了桶盖,一股浓浓刺鼻的药草香和一阵白sè的水蒸汽迎面而上,待蒸汽消散后,明伟的小身材出现了,全身红的发紫,林冉马上一条打毛巾包住,擦干了身体上的水珠,然后待身体的热能消散后就带着明伟去吃早餐。
早餐前,林冉拿出了一份鱼油和一只直径4厘米左右的鱼眼,要求明伟要先吃了这些再说。莲莉看了恶心,明伟看了更是一股难受,可是他为了自己还是强迫自己吃了下去。林冉见到后欣然而笑。“以后,你要按照这样的方式训练,我会天天一早就督促你。这些鱼油鱼眼是让你眼睛更好,让你有更好的脑力思考。”明伟幸福的点了点头接受林冉的要求。
吃完了早餐后后,林冉带着明伟到了一个游泳池,“接下来你要锻炼肺活量,体力。而游泳就是最好的联系方式。你会游泳吗?”林冉介绍和咨询了一下明伟。
“嗯,爸爸在我1岁的时候就教我了,我3岁就能自己游。”
“嗯,很好,那么接下来的训练就要靠教练来指导了,我还要去工作。”
“好的,我会遵循教练的指导。”明伟应承后,林冉就走向在那边的教练,更教练说了几句话后,他就跟明伟道别。之后那位教练就走向了明伟。
“你就是明伟吗?”教练一副凶神恶煞的表情盯着明伟,眼神中透露着一份狠劲。
“是的,教练你好!”明伟一副天真的模样回答。
“我教颜森,你可以叫我颜教练,我的教育很严格,你不用装天真,对我没有用。”颜教练提高了嗓音,对着明伟说话。
“知道”明伟也是无辜的回答。
“大声点,我听不见。”颜教练吼了起来。
“知道了”明伟也跟着应声。
“再大声些,没有力量怎么可以。
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