第七章 体质锻炼（二）

    第七章 体质锻炼（二） (第1/3页)

    早晨的一缕阳光总是特别的舒服，一清早4点多5点，林冉就把明伟拉起床，第一件事就是把明伟的衣服脱的光光，拉到向着东方的窗台边，望着那初升的阳光，对着明伟说：“初升的太阳，刚好是与晚上的交接，这个时候yīn阳调和，如果能够吸收到这样的天然之气，对于身体绝对是好处。”迷迷糊糊的明伟，被这样拉了起来，又被这样的话，吓的合不起口，一种难以置信的眼光望着林冉。

    几十分钟过去了，明伟就是那么的别扭，“姑丈，你说的这个有用吗？怎么我没有感觉那里舒服，就是有点冷。”林冉也是奇怪的看着那天空的太阳，这个时候已经是见到了一丝长长的阳光，可是怎么没有那份舒适感呢？林冉也是无奈的解释道：“才第一天能有那么快有反应吗？你就老实的吸收一下，连续几天看看如何？”

    明伟嘟了小嘴，光着屁股对着阳光深呼吸，那种**裸的感觉就是不好受。

    又过了十几分钟，他实在是受不了这感觉，“姑丈，你这个是哪里学来的方法，我觉得很不舒服。”

    “额，我是从本古书上看到的，里面是说这个叫yīn阳交泰之气，如果能吸入身体，能给自己带来意想不到的好处。而且还说如果能够突破人体机能极限，还能将这些气应用到全身，达到碎石断金之效。”林冉也是纳闷的回答，因为他也觉得对这阳光这样真有结果吗？真有的话，不是每个人一早起来脱光了，看rì出，连续一段时间都成超人了。

    明伟却将信将疑的晒太阳。心中嘀咕着要是真的可以强健体质那就好了，而才又站了十几分钟，林冉拿了一杯rǔ白sè的水给明伟喝，然后就拉着明伟到空地。“这个晒rì出之光，一天30分钟就够了，那书上写的是‘rì出东方，卯时之中，yīn阳之气，否然泰来，两刻之间，入体健身，强化经骨，练就丹田。’就是凌晨4点起的30分钟吸收这yīn阳二气，可助身体。”林冉兴奋的说这这些内容，虽然可信度不知，但是他好像很相信书中所写一样。而这个时候，手头上去忙的不可开交，一直摆弄的一个大木桶。

    木桶内有一个小隔层，像是一个座位，木桶大小刚好可以让明伟坐在里面，木桶的上方有一个盖板，盖板位置有一个圆孔，圆孔上有一个胶状物，软而密实。木桶边又放着一堆的花草，还有一个火炉，火炉刚好可以加起这个木桶。

    这时，林冉正将这些木桶边的花草都扔到木桶内，然后倒入水，且倒入的水是一种青绿sè的水，一股甘甘的药草香。而这些动静也引来了莲莉，见到这么一个木桶，她也是吓了一跳，“你这是干什么？”

    “烧水啊，然后让明伟在里面泡上2小时。”林冉理直气壮的说这话。

    “啊，你这个是要煮了明伟啊，是不是？”莲莉现在是气的要杀人似得。

    “哪里有，这个是练体，以前称洗经伐脉，懂吗？”林冉不理会莲莉的黑脸，仍开心的笑着说。

    “你个神经病，武侠小说看的多了是吧？拿我家明伟的命来开玩笑！”莲莉这时黑

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