【190】辟谷 (第2/3页)
瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。
从气功养生、修炼的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人Ti内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气及灵力，同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。
辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了Ti内多余的脂肪和毒素，Ti内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。Xing情得以陶冶，视野载阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。
虽然辟谷有这么多好处，但像古宇这样吃惯了五谷杂粮Rou蛋瓜果的凡人哪能一下就一点东西都不吃了。
刚开始第一天酒仙还允许古宇和冀风吃点鱼Rou瓜果之类的东西，第二天就只准吃瓜果，而且不能多吃，第三天连瓜果都不能吃了，只准两人吃点晨露和树顶的嫩，和喝大量的水。现在第四天了，虽然古宇并不是感觉很饿，但终是感觉肚里空荡荡的，而且嘴里也苦涩不堪，他早就怀念起周游梦做的饭菜来。
好在他们辟谷并不是从此以后就不吃东西了，辟谷也是有个期限的，也就是有周期，向他们这样的筑基期修行人，还不能彻底依靠晨露和嫩，多则两月，少则半月，需进食一次，不然身体里的元气和灵气满足不了修行人的消耗，辟谷不但起不了修行的目的，反而会让修行者整日感觉身体发软，功力全失。
不过像酒仙这样的大修行人，早已经达到辟谷的巅峰，就算一辈不吃东西也不会发生类似的情况，平时吃东西也不过是图个口福而已。
古宇从“无酒洞天”出来，看天色还早，寻的一处干净的地方，盘腿坐下苦笑着喃喃道：“师傅还真是会折腾人，辟谷就辟谷吧，非要朝阳刚升起那个时候的晨露，树也只能要刚冒头的嫩。光这样也就算了，一个人还只能吃片树，饮滴朝露，这不是要饿死我们吗？还好可以用泉水填饱肚，但光这样下去也不是办法吧，像我这对吃的并没有多大追求的人也受不了了，冀风不是更恼火，搞不好再过几天，他就被饿得翘辫了，嘿嘿……”
古宇摸了摸肚说：“虽然是服气辟谷，但这一肚都是气，感觉还是空荡荡的，真是没劲，等什么时候把这里的事解决了，就下山让游梦给我做一顿大餐好好填补这几天空虚的肚皮，啧啧，肥美的鸭，回锅Rou啊，还有白斩鸡，恩恩，还有大汤包……一口下去，啧啧……爽啊……”
古宇摸了摸嘴角滴落的口水，笑道：“不过这辟谷还是有些作用的，至少不必浪费时间去上厕所了吧，而且最近皮肤也变好了不
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