第七十八章 没这么倒霉吧！ (第2/3页)
刚才，陈逸涨的最快的就是内息术了，内息术是特殊武技，学会很快，灵活运用起来也很快，修炼速度更快，就这么一会儿，陈逸的内息术已经突破了二级，到了三级，不愧为不快，如果陈逸的每一个武技都涨的那么快的话，陈逸早成仙了。
内息术每一次突破，都不会给陈逸带来任何的属xìng增长，但是，每突破一级，给陈逸带来的都是在水下待的时间，一级的时候，陈逸还只能待半个时辰，而现在的三级，陈逸已经可以在水下待两个时辰了，翻了两翻，陈逸对接下来的修炼更有自信了。
恢复耐力的办法有很多，但是，吃东西和休息一直是最好的办法，也是所有人一直的选择，陈逸同样也是如此，咽下一个朱凤果，不过，休息，陈逸就没有了，马上盘腿，陈逸就这样打起坐来.
“现在可不是休息的时候，虽然很累，但是现在我还要修炼内功！现在的这种情况修炼内功最赞了，不仅可以缓解疲劳，更重要的是还可以加速我修为的提升！”对，没错，陈逸是兼修内功的，一个单纯的外功修炼者在最初的时候一般都附带修炼有内功，可能，修炼的并不是什么很好的内功，但是，或多或少会修炼一点，关键是内功会帮助恢复身体.
要知道，修炼外功的经常会受点什么伤的，有了内功，在恢复的时候就能更快了，而且，修炼外功的人在练功的时候身体负担特别重，修炼之后，如果没有内功辅助，恢复起来起码要一天多，可不是每一个人都像漩涡鸣人，有一个九尾妖狐在体内帮忙恢复身体的.
修炼内功虽然比不上九尾妖狐，但是，同样会加快身体的恢复，反正，就是好处多多，修炼外功的人都辅修了一门内功.
陈逸修炼的金钟罩附带的内功心法，金钟罩相比铁布衫就更加偏向内功一点，附带的内功心法也就更好一点，所以陈逸选择了金钟罩，而没有选择铁布衫。
它已经是陈逸能修炼的最好的内功心法了，像两仪拳，肖天福交陈逸的时候就没有什么内功心法，当然，陈逸估计有也不能传授，毕竟这也是武当的镇派之功，系统不会允许它随便外传的，而陈逸另外的一个疯魔刀法则是完全没有内功心法，只是单纯的上乘武技，属于那种不需要特定的内功的。
而这时候陈逸突然也觉得自己有那么一丝丝的幸运了，自己得到的两个上乘武技对内功都没有太大的要求，柔拳或许要求多一点，但是，陈逸凭借自己的悟xìng，稍稍改动一下就没有问题了，而另一个疯魔刀法则是完全没有内功要求，什么内功都行，最后秘笈的最后一页甚至还写有一句不同的内功有不同的效果，当初，陈逸刚看到这句话的时候，只感觉胯下隐隐作痛，相当无语，这是tmd什么武技啊！
一般上乘武技就开始对内功有要求了，像练九阳神功的人，你要他用寒冰绵掌就太欺负了，不过，一般的上乘武技都对内功没有太大的要求，只有一小部分有这些要求，更高的绝技的武技就要求多了。
金钟罩的内功心法并不算怎么
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