第九十七章 修炼开始 (第2/3页)
反复练习、测试，终于李文艺的心算时间秒和实际手表的秒，在三分钟的时间上只误差三秒，而三十秒内则基本达到零误差。
李文艺也正式开始练习这呼吸冥想法，只见他盘腿在树杈的中心处，随着呼吸的长短、快慢变化，眼皮和脸部神情都微微的发生改变，越来越平和、宁静，甚至有那么一点点圣洁的感觉。
而李文艺本人却对自己的外在变化毫无所觉，他只是全身心的沉入到奇妙的呼吸和冥想之中，此刻他已经进入了冥想状态，无思无想的，他的身体却自动的为他保持着那种奇特的呼吸频率，非常的神奇。
李文艺的这次冥想修炼自己都不知道过了多久，只感觉身体似乎到了某种饱和的巅峰，他自动的从修炼状态之中退了出来，睁开眼睛的第一感觉就是可惜。
但是接着他又看到眼前的情景都是一片灰雾，就和他第一次在这树上醒来时一样。只是这次没有了那个怪异的声音吵醒他。
李文艺看看时间，是凌晨的五点多钟，修炼了一个晚上，感觉jīng神特别充沛，李文艺干脆继续修炼那金sè方板上气功法门的后面阶段。
第二阶段，是要将意念移动到气海里，方法在金sè方板上也描述的很清楚明白，通过用意念力关注口里的唾液，然后咽下，意念在这过程中一直跟随，直到这口唾液被消化完全，这时只留下了意念。
然后在脑海里直接想象意念到了肚脐以下三寸丹田位置，再想象所有意念集中到一个中心点上，那就是气海穴，也就完成了第二阶段。
这里让人疑惑的是，意念力为什么要通过口里的唾液进入府内在想象进入丹田、气海呢？而不是直接就想象进入气海、丹田。
李文艺想起了当初他用意念力窥视玉妃的身体时，玉妃的反映，是一种痛苦、被入侵的感觉，而李文艺之前自己也做过试验，当时他也直接用意念集中到丹田、气海的位置，感觉到得是一种膨胀、被刺激发热的感觉。
联想到这两件事情，李文艺猜测人的身体皮肤其实具有排斥意念力的特征，即使是本人的意念力也必须通过人体内特殊的渠道传播、例如经络等等。
而意念力能直接从眉心进入口中，则是因为头部是人体神经、感觉器官、以及经络最发达的地方，所以意念力通过这些渠道直接就从眉心进入了口里。
李文艺猜测等他以后意念力经常控制异能量在身体的经络中运行，到了一定的时间，他的意念力就可以直接从眉心进入气海，甚至身体的任何一个地方。
照着第二阶段的修炼方法，李文艺开始在嘴里使劲地咽着唾液，做了几次之后，李文艺就发现这第二阶段也并不是那么简单。
首先被意念力关注的唾液，吐沫的大小、意念力是怎么个关注法，就是一个难题。
唾液大了，在胃里不容易消化，意念力在胃力停留的时间过长就会引起胃痉挛，下面就无法再继续下去。唾液小了不说进入胃里，通过喉咙就直接消耗个干净，更不用想后面的事情。
而意念力对唾液的注意方法，更是难办，李文艺先是用包裹法，结果唾液到了胃里根本不会被消化，还让他胃痉挛的厉害。
接着他就用了渗入法，结果就是唾液根本不用下咽，直接在口里就被爆开。
最后他只好采用了游离法，让意念在唾液旁边绕来绕去，很好的解决了前两个方法的缺点，而且有效，但是这个方法也有一个弊端，那就是失去了东西依附之后，意念力变得十分游离，或者说李文艺的注意力变动漂移
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