知己知彼 (第2/3页)
表现。
这是某百科的词条，为什么这里要把它贴出来，因为它很重要，非常重要。
拖延症的形成：一个人认为自己7天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有70天的时候一点不着急，直到最后只剩7天了才开始。这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
特二第一次看到这些时，第一反应是，这是一个典型的成瘾反shè！！有这么严重么？有这么严重，至少特二觉得，这个小毛病严重影响了特二的生活。一个一天能干完的工作，给特二七天时间，在前五天的时间里，特二在“东搞西搞”，第六天，特二开始恐慌，但还没有做，最后一天，特二在极大的恐惧和超高的效率中完成了工作。并沾沾自喜，并很有成就感。殊不知，正是这成就感为下次的拖延提供了强有力的支持。
拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板，那么当它放在地面上时，几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方，于是我们会害怕掉下去，即害怕失败或害怕成功，甚至不敢向前迈上一步。而最后期限则是身后的一团火，当它离我们足够近时，害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感，于是我们一下子冲了过去，在期限前赶完了任务，尽管质量很难说。
拖延症的实质是害怕，害怕失败，害怕成功，为自己的无能找借口，这是特二看了拖延症的百科后得出的一个结论。一身冷汗呀。
特二有拖延症，特二准备克服它。
关于背负的女人。先说一个故事。
老和尚和小和尚云游四方，
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