第五十四章 吐纳术 (第2/3页)
莲花印松开，手掌自然打开，大拇指自然放于掌心，放于大腿之上……”
目虚道长每说一句话，刘宝都一一按照他的要求做到了，没有让目虚道长再重复过第二遍，目虚道长本来紧绷的脸也慢慢解冻了……
目虚道长会意一笑，虽然嘴上说的很严厉，但是他的心中却是十分的满意，他从未见过一个人尽然这么聪慧，一点即通！
嗯？记忆中似乎也有这么一个人也曾经这么聪明！目虚道长思绪飘荡的很远很远，同样的场景，一个老道人和一个小道童，所不同的是那个师傅从不吝啬夸赞自己……
由于曾经跟随圆湛大师学过坐禅，所以小刘宝很快的进入了状态，在目虚道长的指挥之下，身体放松至最舒服的状态，舌顶上颚，缓吐慢吸，头脑渐渐空明，一呼一吸，一张一弛，在他的感觉中，似乎有一股气慢慢的由鼻口缓缓流入心肺……
“从鼻中缓缓吸入空气，慢慢将胸腹充满，当你再也吸不进去气的时候，是不是感受到这里有一种被什么东西阻挡住的感觉？！”
目虚道长拿着指头指了指胸口下侧的中丹田的上方问到。
“回师傅，是有一层阻隔！”刘宝吸着气，一直到再也吸不进去空气后，果然发现那里有些胀痛不通的感觉，感受到那股很是难受的感觉，刘宝皱眉道。
“呵呵，这就对了！你不用担心，这些都是正常的！那里是心肺与中丹田的通道，没有练过吐纳的人那里是近乎封闭的，自然会不畅快！还有，你千万不要硬冲它，如此反而不美！现在继续吐纳，要不了多久，这层阻隔自然会被打通的！”目虚道长提醒道。
“是！师傅！”虽然声音带着童音，但刘宝的表情却如同一个小大人，那股严肃劲儿似乎比成年人还要更甚！
“好了！接下来你要自己努力了，为师不会再多话了！等到你感觉那层阻隔不在了，你再跟师傅说！
不可执于有为，有为都是後天，今之道门，多流此弊，故世间全真；亦不可著于无为，无为便落顽空，今之释门，多中此弊，故天下少佛子。此道之不行，由於道之不明也。初功在寂灭情缘，扫除杂念，除杂念是第一筑基炼己之功也。
你要记住了两点！第一，清静炼心以养xìng！心无杂物为第一要务，如果你感到心情不平，那就最好不要，那样反而会伤身！
第二，不要强求，任其自然，自会水到渠成！”
说完这些话，目虚道长走到旁边也盘坐下来，果然没有再说过一句话……
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