第十章 练寿 (第3/3页)
助他。
想罢，站起身来。朝着门外走。
山河刚打开门，却看到师傅慈眉善目的站立在门前，好像已经知道了，自己会去找他一般。
“师傅！”
“明悟了？”
“嗯，可是还有欠缺！”
“这仙界灵力太过磅礴，不比凡间，所以你这凡人的躯体一时不能够适应。不过在这里倒是可以事半功倍，想来你修炼的时间，或许可以缩减到一半的程度！”老者笑着说道，似乎这是早已经准备好的话语，“不要气馁，想要修炼成仙，首先要耐得住寂寞，没有人能够帮你完成。这些都是你一个人的事情。之所以要练寿，既是增加寿元，也是一种寂寞的考验，独自生活一年百年，或许简单的很，然而这四百年的四世孤独，想要承受下来，没有一番定力是不可能实现的，你下定决心了吗？”
白发老者的话语，好像拥有着磁xìng一般，让山河听在耳朵里，记在心上：“是，师傅，徒弟记住了！”
“那便好，回去继续打坐吧！”
山河并不是很明白师傅的意思，不过他真的记住了：“是，师傅！”
随即白发老者大手一挥，山河房间的自然关闭，山河也回到自己的房间里面继续修炼。
老者的话语并没有错，不管是在这山间界，亦或者是在那凡间，对于修者来说，除了延长了寿命，增强了修为，同时也延续了寂寞。这种寂寞很快，却是一直跟随。
山河继续坐下来，闭目打坐。尽量少的吸气，然后，尽量少的传至丹田，慢慢运转开来。幸运的是这个方法竟然真的有效，运转的果然比原本的少了很多。山河一点点的呼吸吐纳，从这一次次的实践中，逐渐感悟这第一阶的辟谷。
“所谓辟谷，便是不吃五谷，不饮黄泉，只吸收天地之间的灵气。人食五谷，便是要获取其中灵气。五谷中，固然凝聚灵气成型。却是太过斑驳。吃食太多，却没有太多的灵气。但是通过丹田的运转，去杂取jīng。尽管也是很少，却更为真正的灵气。
**凡胎，兼具了无尽斑驳灵气的躯体，自然寿命不长。而这修行中的呼吸吐纳，便是通过独自运转灵气，而改造凡体，使得身体中的一些杂质在这一过程中全都排解出去。然后获得更为强悍的身体。想来这也是寿命增加的原因吧？”
通过一次次微量的运转，山河终于有了更深层次的明悟。
只是还有很多不懂的地方。最大的一个问题，就是如何储存。总不能灵气转化过后的力量用完一次，便要打坐一次。如果是这样的话，那么就与吃饭没有什么不同。只是这种方法更为健康一些罢了。
“一定还有储存的方法，只是不知道这些方法，到底是什么。明天便去问师傅就是了。”
山河打定主意，便又闭上眼睛。整理着，这一切的因因果果。让这修为的练寿境界的第一层，达到一个大成的程度。眼睛一闭一睁，只在恍惚之间。转眼便是天明。
山河没想到这山洞也有rì夜交替，他不知道这是如何做到的。不过这仙界本来就是一个奇迹的地方。做到这些不难。有一天自己如果强大起来的话，也可以做到这一些。
想着想着，便站起身。打开门朝着师傅的房间走去。