第八十二章 健身 (第3/3页)
是游泳馆,可以说是一体的正规俱乐部了。
换好了运动服,两人就进了健身室。金钟国一看,金正玄这小子平时看不出来,以为挺瘦的,其实是有八块腹肌的。要知道六块腹肌非常好练,而最下面的两块是非常难练的,绝对需要毅力。
“东勋哥还是不来吗?”金正玄问道。其实两个人都属于话很少的那种人,不过脾气相投。就像top和ss501的金贤重那样,两人都是四次元,其实在一起话也不多,但就是很好的朋友。
“唉西,别提那小子了,懒的不行。我告诉他多少次了,本来个子就不高,还越来越胖。”金钟国说着摇了摇头。
“试试?”金正玄指着卧推的地方对金钟国一笑。然后在旁边先做起了热身。
“你多少?”金钟国看他也做起了热身,也跟着动了起来。他锻炼这么多年当然知道不热身的话,很容易就会运动损伤的。
两人之前都是谢绝了专业教练的辅导的,都不是第一次来健身房了。
“以前倒是算过,我体重70公斤,大概120公斤吧,能做成组的。”金正玄想了想说道。自从身高成型以后,他做过测试,毕竟要跳breakin’的话力量是基础中的基础。
“咱们差不多,那就不比了,简单练练就行。”金钟国点点头说道。两人身高差的不多,金正玄只比他高2公分。体重相差也不多,不过金钟国属于那种肌肉很容易练起来的体质。turbo之后,他就因为长期的活动而身体不好,从那开始他就非常注重饮食和锻炼了。甚至油炸食品和一些对于身体不利的食物他都拒绝。
两人热火朝天的练了2个多小时,中间还互相交流着健身的心得。一起去楼下的汗蒸那里呆了一会,就各自回去了。
ps:今天可能就更1章。母亲节,得请我妈吃饭去。请大家见谅,不过这章不是为了硬凑字数的。请勿吐槽。明天继续回复三更!
祝天下母亲,节日快乐。