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第八章可怜的胖子

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    第八章可怜的胖子 (第2/3页)

兵啊,直接回家睡大觉说算了”

    胖子说了声:“哦,那就练吧,老大,我会坚持住的”。

    柳昊道:“现在练点别的,我教你站军姿”。

    胖子一听大乐,道:“老大,这就叫我军队里面的东西了,太好了”。

    柳昊介绍道:“站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。

    站军姿注意事项:两脚分开六十度,两脚挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。一定要贴紧,别人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松!收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。而且还要将体内的气流分为三股:一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿,双脚无力,下身则不稳。一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨;气不饱盈,身体松垮,双目无神。一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾,将气与力完美的舒展,形成了一体最大的合力,站成一棵挺拔的劲松,形成五点一线,不下一番苦功,不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的!”

    柳昊说着做了一个标准的军姿,给胖子示范了一下,又叫胖子站好,对不规范的动作纠正一番,然后,自己先打了一会拳,就见胖子姿势不对,道:“身体前倾,重力在两脚前面部分。”

    又伸手拉了一下胖子的双手,松松拉拉的,道:“双手紧贴在两腿中分线,不能松”。胖子只觉得自己浑身酸痛,头晕目眩,连魂儿都不是自己的,看了一下自己旁边的柳昊,只见柳昊站如松,像一道脊梁,挺拔在天地间,风吹不动,雨打不松。看着看着自己仿佛注入了一股魔力般瞬间斗志昂扬,努力的站好,就这么站在cāo场上,和大树融合在了一起,自己仿佛就是那一棵树。

    朝阳缓缓升起,给

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