返回

第一十三章 旅程的开始

首页
关灯
护眼
字:
上一章 回目录 下一页 进书架
最新网址:m.xvipxs.net
    第一十三章 旅程的开始 (第1/3页)

    【起点首发,请支持作者,阅读正版】

    进入冬季以后,这气温就下降的飞快,一天比一天寒冷。蒋肖哆哆嗦嗦的从被窝里爬了起来,两眼还恋恋不舍的望了一眼暖洋洋的被窝,又无比幽怨的看了一下窗户外面还没有天亮的院子,心里十分的矛盾和不舍。

    但他知道,如果自己不再抓紧时间完成早上的体能训练,自己那么差的体力真的会在整整一个白天的训练中让自己“生不如死”,他现在必须要想办法把自己的体能提升上去。而晨练的自我练习就是他们这些最基本的,在那些成年人口中的“受训者”们最好的体能锻炼方式,蒋肖也不知道这究竟有多大的用处,但他不敢懈怠,“优则褒,劣则罚。”这条简单而意思明确的规矩在过去的这段时间里经过无数次很直接的体会,已经被深深的刻进了他的心里,不努力那么等待自己的就是地狱般的惩罚。

    蒋肖花了三分钟穿好了衣服和鞋子,深深的呼吸了一口气,然后拉开了房门跑了出去,刚刚一出房子的大门,一股寒风就扑了过来,冻的蒋肖浑身一激灵,仅有的一丝倦意也没有了,他赶紧拉了拉身上单薄的运动衣,马上活动了起来,在舒展了一下自己的身体,并小步慢跑了一阵距离让身体活动开了以后,蒋肖开始按照自己请教了老师以后为自己制定的晨练计划开始了新的一天的学习和锻炼。

    等到天空放亮,院子里亮了一晚上的灯开始逐渐熄灭的时候,蒋肖已经做完了最后一个蛙跳项目的训练,他此时满头大汗,浑身热气腾腾,一点儿也没有了寒冷的感觉,冰冷刺骨的寒风倒让他感觉有点凉爽的舒适感觉,当然,全身上下此刻那份酸疼也是让他呲牙咧嘴的难忘感觉。

    他走进了自己房间,正准备去用热水和冷水交替着洗个“冰火两重天”的淋浴,好好的放松一下,却意外的发现周伯就在自己的房间里面,看样子是在这里等待自己。

    看见蒋肖,周伯淡淡的说了句:“蒋肖,收拾一下,一个小时以后我们就要离开这里。”

    “啊?我们去哪里?”蒋肖感到很突然。

    “我们还要去找那天在暗处埋伏我们的人,这是我们对卡尔父亲做的承诺!”

    “可。。。。。。可我的训练。。。。。。”蒋肖不知道怎么说,他心里对自己马上就要离开这里突然有了一种奇怪的感觉,他也说不清楚。

    周伯望了一眼蒋肖说:“我已经让李明给你准备了一份关于你的学习和训练方面的资料,都放在那几个电脑磁盘里面,以后你自己可以根据磁盘里的资料进行锻炼。”

    蒋肖默默的

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
最新网址:m.xvipxs.net
上一章 回目录 下一页 存书签