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第贰佰贰拾陆章 魔鬼训练 ④

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    第贰佰贰拾陆章 魔鬼训练 ④ (第1/3页)

    ()    不用说这一上午还是恐怖的体能训练,并且除了神童以外的其他人还要加倍。不过当他们看到承泽头上的伤口的时候,便疑惑了,尤其是头上包扎是那个带着蝴蝶结的纱布。这个是素妍昨天晚上给承泽弄的,而一个晚上过去了,这个蝴蝶结还是在这里,只不过有一些褶皱而已。不过承泽在一早上早就忘记了这个蝴蝶结的存在,而那个伤口也早就恢复了,不要忘记承泽可是有金刚狼的超速恢复能力的,只不过昨天承泽是用自己的力量压制一下,就为了装可怜。

    不过他的这个可怜装的可不是很像,至少被素妍一眼就看出来了。这回的体能训练中,sj的众人都来了,包括那些上次没来的人。要说这是为什么,就是因为金希澈这个家伙,他把sj的所有人都叫来了。不过众人都还是一副迷迷糊糊的样子,但是接下来的训练就让他们都jīng神了。为了起到带头作用,承泽也自发的和他们一起训练,所以他们也就没有什么话了,不过他们可知道承泽的变态。

    承泽用了不到30分钟就完成了,而他们才刚刚开始第一个项目。不过这次sj中最快的就是神童了,那是废话,他比别人做的少。所以他在做完后,就充当起了监工,因为有承泽这个靠山,他便狠狠的要求其他sj的成员们都要做的十分标准,要说最倒霉的就是曹圭贤了。他已经要崩溃了,因为神童看到他做的是所有人里最不标准的,便来到了他是身边用特别苛刻的要求要求他。而因为有承泽在这里,他也没有办法反抗,所以就任由神童指挥了。

    不用说他绝对是最悲剧的,不过这回体能训练至少没有完全用一上午,在9点多的时候级完成了,也是这回开始id时间是6点啊,上回8点多才开始。完成训练后,承泽自然会给他们一些休息的时间,否则就算是铁人也受不了啊。休息的时候,有人便对着镜子练习起了c-walk。虽说跳的不怎么标准,感觉像是没有力气似的,但是他的连贯xìng还是不错的。那个人就是银赫,银赫不愧为sj中跳舞跳的最好的,c-walk他仅仅用了一天就可以做到十分流畅了,可以说这是十分变态的。看到他跳c-wal后sj的众人的目光就都被他吸引过来了,而昨天没有来的那些人也都露出了一副遗憾的样子。

    承泽呢,看到他跳自然是十分的欣慰,但是他跳动的时候十分的不标准,就让承泽又十分的别扭。承泽的强迫症有出现了,所以他便走到了银赫的身边说道“你有些地方做的并不标准,首先一定要沉胯,你沉胯的沉的不够,其次就是在跳shuffle的是偶明显弹xìng不够,这个应该加强,另外就是你上身闲的十分的僵硬,虽说c-walk是舞步,没有上身的动作,但是任何一个舞蹈都是全身的,所以在跳c-walk的时候尽量把不要让上身十分的僵硬。”说完承泽就示范xìng的跳了一段c-walk,承泽跳起来自然是十分快速又华丽的,基本看不清舞步。不过那个样子是十分的华丽,这也就是承泽喜欢c-walk的所在。

    休息了一会后,承泽就又带着sj众人开始了训练,不过这回不是体能训练了,而是给之前没有学过c-walk的几人重新讲解一下c-walk。虽说是重新讲但是众人还是十分用心听的,在承泽讲完后,时间已经到了中午。今天中午不用说绝对还是承泽请客,不过承泽这回是不可能带他们去吃烤肉了,这回承泽也不知道吃什么,不过他想到了一个好东西,那就是在韩国遍地都是的拉面。要说承泽已经好久没有吃过拉面了,所以他提议吃拉面,sj的众人自然是很不愿意,但是也不敢反驳。

    只能委屈的同意了,随后承泽就不买拉面的任务交给神童了,就看神童原本是最不愿意动弹的,但是动作却是最快的。一会就拿回来了一堆的拉面,随后众人就一个个排队去饮水机那里接热水。说道拉面啊,承泽还真是好久都没有吃到了,记得上次吃的时候还是多

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