第五章 训练 (第2/3页)
运球,就是他上一世能在野球圈里大杀四方的秘密武器。
说白了,这个训练方法也不是他原创的。原版的,是我国著名的国手阿地江。阿地江的故事老胡可是深知,一直被他引为偶像,因为阿地江不是凭借着出sè的身体素质,而是完全凭着自身的努力和清醒的大脑,来笑傲篮坛的,完全不是耀明和阿联那个类型的。
“我艹啊!真塔玛疼啊,看来自己的身体还是得练啊!”
弓步运球,跑步运球,左手运球,右手运球,胯下,背后,体前变相,全都好好折腾了一圈,胡林双手的十根手指,已经跟萝卜差不多了。
但是,他还要继续练,因为他知道,他的时间不多了。胡林明白自己的处境,真的想要在篮坛上闯出点名堂,现在已经很晚很晚了。
就算你天赋再好,还能比人家天天泡在篮球场里的玩的巧?别看你跟普通人比算壮实的,别看cba那帮家伙瘦的跟面条似的,但人家撞你老胡一下,现在的你绝对受不了。
所以,他现在只能玩了命练!是,一开始是为了戒撸,可是要是真能上了cba那不是更好吗!
只有能不看着地面运球,才能让自己在球场上昂起头来!只有昂起头来,才能观察场上的形势!只有很好的观察场上的形势,才能找到破解防守的钥匙!只有找到了钥匙,才能进球!说到底,篮球只是比谁进的多!
这就是黑暗运球练习的最终目的!
“砰砰砰……”撞击声再次响起,疼痛也再次传来。
此时,老胡的脸上真是痛并快乐着,为了梦想而努力当真会让人快乐。
仿佛他那萝卜似的手指,接触的不是皮球,而是少女那娇挺的淑rǔ,这厮正沉溺其中。
任何体育训练都是很系统的工程,不然就会适得其反,越练越伤。这个运球还好办,手指肿就用正红花油好了。当然了,需要先冷敷,简单,买个冰坨子矿泉水拿着就行,但是别的训练就不是那么好恢复了。
篮球说到底,是个身体对抗非常激烈的运动,所以,强壮的身体是你必须的。
于是,健身!老胡直接向妈爸伸手,一点脸红没有。也是,他现在还是学生,父母就是他的经济来源了。再说,盛京市的健身房,在2000年的时候收费当真不贵。离老胡家不远的北方健身,一张年卡,365元,那意思就是一天一块钱,你要游泳,也成,加200就行。看,白菜价吧!
这么便宜?
就是这么便宜,如果胡林没有记错的话,在他重生之前,盛京的健身会所里,最便宜的只要550快一年。器材全不说,洗澡水还挺热乎。
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