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第二十四章 邓小平理论(1) (第1/2页)
“我们岳家拳源于军中,成于沙场,所以拳路注重实战,一招一式都是为了伤人、杀人的,没有任何花哨好看的东西。今天就从最简单的一套拳开始教你,这套拳叫做一字拳,它的动作简朴,步伐直来直去,又能从拳路中调理气息,是岳家拳的根本……”
岳中庭滔滔不绝的为张旦旦讲演岳家拳的要义,和平时一副惫懒的样子相比,他这个时候显得特别的神采飞扬。
“劲力需要蓄养,平常气息的调理会让劲力生长,从而护体养生……”
只看了一遍岳中庭演示的一字拳,张旦旦就能在招式架子上模仿得七七八八。这套拳非常易学易练,每个动作衔接都以吸气吐气相结合,在调理气息上很有好处,因此一套拳打了三遍之后,张旦旦虽然全身大汗淋漓,身体四肢也有了疲惫的感觉,可是在精神上却奕奕焕,好得不得了。
张旦旦本来还感觉有点意犹未尽,听岳中庭这么说,他也明白有些东西是要细水长流、讲究积累的,因此很爽快答应了……第二天一早,他只睡了三个多小时就醒了,醒过来后他也没觉得累,反而精神饱满,显然是岳中庭教的拳法和调理气息的方法起效用了。
午后的sz市,整个天地就像是被一个密不透风的罐子罩着,闷热无比,树上的知了使劲儿的叫着闹着,让人在热的同时还打心底生出一丝烦躁。走在s大的林荫道上,时不时能看到让人感觉清凉的景象,青春无敌的女生们穿着布料很少的衣饰,尽情展露着只属于她们这个年华的性感,这一份清凉多少能浇灭心头的烦躁。
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