第七零八章：我要奶 (第3/3页)
看样子要是吴力敢不起来，就用皮鞭把他给抽起来啊。
“不是每一组训练动作之后都有恢复状态的nǎi喝嘛。为什么这一次没有？要是没有nǎi喝，哪还有力气罚球啊。”吴力爬是爬了起来，可是这个身体要是不是自己的该有多好啊。
痛！
痛入骨髓！
痛彻心扉的痛！
痛的吴力都想要跳脚骂自己白痴了！
这魔鬼训练，也许让魔鬼来训练才对嘛。
就是妖jīng来训练也就是当个乐子。
可是自己是个人啊，干嘛来凑这个热闹呢。
“理由就是，你要想打好篮球的话。那就听我的！立刻马上，上那个该死得罚球线上开始罚球去！看看小白，都已经完成训练了。”
小手有甩了一个响亮的鞭花，要是吴力在不过去罚球的话，事不过三，第三个鞭花就会甩在吴力的大pp上了。
这个不用怀疑小手敢不敢，吴力的大pp上已经吃了好几记得皮鞭了。
“我去・1，怎么会这样子！”
吴力不可置信的看着自己的两只手，怎么肌肉就能够硬成这个样子了啊，还叫自己怎么控制力度嘛。
吴力第一个球罚出去，碰的一声吧篮板砸的那叫一个山响。
“要是在篮下和人肉搏，要是不会控制自己的身体，肌肉肯定就是这个状况。所以，你要调整你自己的身体状况，不能够让肌肉太过僵硬了。要不然，不够是投篮还是罚球。都是你现在这个样子，根本就没法随心所yù的控制自己的力量。”小手在一边给出了答案。
难怪那些篮下的兽兽们的罚球都是那么的搞笑呢，原来只是因为他们太拼命了，肌肉弄的太紧张了，这罚球命中率能够高起来才怪呢。
如果在大运动量的情况下还能够控制自己的肌肉不至于太过僵硬，还能够随心所yù的把球给罚好了，那么，就离自己完全掌控自己的力量的目标不远了是吧？
也就是说，还是继续这个魔鬼训练吧。相信能够训练出九五那种能够打重狙，又能够轻松写意的把三分当玩儿一样怪物的训练场，不会把自己给练残了才对。