第六十章 走崩步 (第3/3页)
起崩步来了。
这是老杜下午新教他的崩拳,五行拳中崩拳属木,崩拳如箭,拳从口出,快速刚猛,脚踏中线抢中宫,硬打硬进。
这崩步发力就是体现出了一个快字,脚趾一抠,脚掌发力弹出,那腿就如放弓般劲道十足,可以连续上步崩拳连发。
这是老杜给杨天交代下来的任务了,背部的刀伤还没好完全,手上不能发劲,那就练脚上的东西,用了崩步绕着院子最少走上十圈。
老杜先前给杨天所教的三体式、鸡腿桩等等还都是定步桩,现在走上了这个崩步,杨天比那个定步桩感觉要好多了,而且这个崩步还可以变换成三角走“之”字步,趣味性也强了很多。
杨天双手合拢,抱在了丹田上,松肩沉肘,再松胯,起脚落地啪啪有声,沿着那些拳馆的学员们平时练习的场地兴致勃勃的就走了开来。
才五六圈的功夫走得下来,杨天就觉得脚底板胀得厉害,那身上的汗就止不住了,连忙停了崩步,用了趟泥步慢慢的走上几圈以后,然后再站了三体式把呼吸和体内的热气给调整了过来。
杨天清楚自己虽说是练了几个月了,可是这体力看来还是没能跟得上去,平时打得慢了还可以,可要是这样快速不停歇的走了下去,呼吸就紊乱了,这要是在激烈的打斗中,没几下就会变得气喘如牛,汗出如浆了,等那口气一泄,体力就会快速下降。
只有平时练得眼到、手到、脚到、身到,周身一气,四肢协调,到了用时才能显得从容有余。
杨天停歇了一会,等得呼吸开始平稳了,又接着走了起来,再整整地走上了五六圈,才停歇了下来,然后把老杜交给他的那些形意摘要拿出来看了起来,几页纸说多不多,说少也不少,杨天凭着他过人的记忆力,花了一个多小时总算是把那上面的东西记了个大概,不过那些话里的意思他就不知其解了。
看了看时间,已经快到九点半了,老杜和童师傅还没有回来,可能今晚是要在医院守护陈刚,自从发现了医院外面有可疑的人以后,铁鹰他们就加强了对陈刚的守护,每天都是有人轮班严密看护着。
杨天今天是第一次连续这样长时间的练下来,身体也是微感有点疲乏,所以也就不再耽搁,打了点水在身上抹了几把,就关了灯上床歇息了。
但是杨天不知道的是,就在他酣然入睡的时候,医院那边在今晚却是风起云涌。