第两百五十五章 力量和晦气 (第2/3页)
试举了一下，应却觉不受控制地往李志远的会员室走了过来。走到门口，正要敲门，发现门只是虚掩着，并没有锁上，陈小雅听到屋里的李志远在哼着小调，看样子心情非常愉悦，陈小雅好奇心起，轻轻把门推开一条缝，往屋里一看――
)
服了，臭美个啥，陈小雅心里正要诛杀李志远，眼光一扫，看到了李志远胳膊上的肌肉，一块结实的鼓起，咦，这家伙锻炼了两天，就有这样的成果了？
“小雅，在这里站着干什么？来，到我的屋里坐，新送来的咖啡……”陈小雅正打算合上门闪人的时候，突然听到有人高声说道。
陈小雅脑袋轰了一声，连门也顾不得合上了，什么话也不说，扭头就走。心里却在叫苦，真服了，今天这两个小子怎么也来了！陈小雅心里暗叫倒霉，这下被李志远知道了，多丢份啊……
李志远一下子轻松举起75公斤的杠铃，心里那叫一个美滋滋，跑到屋里，甩掉宽松的休息服，又是摆出大力士的架势，又是摆出掷铁饼者雕塑的姿态，嘴里还哼着小曲，看多了武侠小说，知道有一句武术谚语叫“一力降十会”，说的是力量在实战中占有的极其重要的地位，一打力，二打巧，三打分寸，四打眼疾手快，力量是习武者最基本的素质，一个力气大的人，可以战胜十个会武艺的人。杨文乾给自己的训练指导里，不知道强调了多少遍力量的重要xìng，还那著名拳王咬耳朵举例子，别人打他十圈，他没事，他打了别人一拳，别人就倒地不起，杨文乾给李志远的训练，力量训练贯穿始终，是最重要的一项训练。
虽然力量上并没有达到杨文乾最终的要求，但已经达到了杨文乾计划的3个月时的成果了，这才仅仅一周的时间，李志远当然欣喜若狂了，要是在用手机影响自己几次，说不定能举起200多斤重的杠铃呢。
李志远美美地想着，以后就侧重耐力和应激力的训练，能很快达到基础水平合格，然后就可以正式跟杨文乾学习功夫了。李志远想好事呢，突然听到门外响起了一个熟悉的声音高声叫道：“小雅，在这里站着干什么？来，到我屋里坐，新送来的咖啡……”
周正男！！
李志远听到是周正男的声音，紧接着就听到了萧越的声音：“小雅教练，别走啊，刚才你在看什么啊？”
靠靠靠，李志远听到有人往自己这里走过来，伸手把休闲服穿上，刚
（本章未完，请点击下一页继续阅读）