第两百四十九章 你不是特种兵

    第两百四十九章 你不是特种兵 (第1/3页)

    ]就算是他经常喝参汤，身体素质不错，也架不住突然而来的高强度体能训练。整整一下午，几乎没怎么休息，先是绕着400米一圈的cāo场跑了30圈，跑到最后几乎成了无意识的挪了，胸腔里的肺部似乎要爆炸，双腿已经有些麻木，就像是一根柱子拖在屁股后面。跑了106分钟跑完，结果还被雷教练给鄙视了。

    雷兵让李志远休息了15分钟后，马上进行上肢力量训练，就是简单的俯卧撑，10个一组，慢起慢放做了20组，结束后没有休息，直接进行腰腹力量训练，就是仰卧起坐带转体，20次一组，做了10组。做完这些李志远已经差不多瘫成一团泥了。就这雷兵还不放过他，把李志远赶到深蹲架上，40公斤杠铃蹲起20下，完了之后上卧推架，30公斤杠铃20下，完了之后，又把李志远赶进了游泳池，随后就不再理会李志远了。29度恒温的游泳池就是舒服，李志远抓着一个气垫在游泳池里泡了40分钟，这才结束了下午的训练，洗澡后穿上衣服，李志远瘫坐在擂台旁边的沙发上，疲惫地等着杨文乾来接他。

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    “……”李志远白了杨文乾一眼，靠，还真把自己当新兵练啊，没看到我不想说话吗？

    杨文乾见李志远没说话，笑了笑道：“这都是基本的训练，在cāo场上跑多轻松舒服啊，塑胶的跑道，过一段时间负重越野5公里、10公里，甚至30公里，全在山林里跑，到时候你才能体会到什么叫做训练。”

    “啊？我有不当特种兵，用不着这么拼命吧？”李志远肌肉哆嗦地说道，晕死，杨文乾这是非要玩儿死自己啊的节奏啊。

    “特种兵？当然不会用训练特种兵的方法训练你了，你以为特种兵光有一身蛮力、会功夫就行了啊？你会开轰炸机。直升机吗？会开坦克、轮船吗？能听懂几门外语？知道各国的风俗习惯吗？了解各国的军事吗？能熟练使用大中小重轻微各式装备吗？知道怎么侦查和反侦察吗？能承受几级痛苦的严刑拷打？”杨文乾笑呵

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