第一百九十三章 不一样的强身术 (第2/3页)
“所谓的强身术，并非外面经常看到的，借助一些体育器材，譬如：杠铃、哑铃、沙袋等来锻炼自身肌肉神经。这种锻炼只会增加局部xìng的力量以及肌肉的成长。我要教你的强身术并非如此。”
“看为师的身材。”紫衣巧手一伸开。平地转了两圈。
只见她飘飘兮如花蝶作舞，潇洒不羁。灵动四方。风韵的紫衣，本就美艳，当下又做出此番小女儿家般的娇态来，犹如在勾引良家少年似的，当真是看得楚铭魂儿都要被勾走了。
“我是一个女子，锻炼肌肉不适合我，何况肌肉太多影响速度。而且比起这种靠肌肉爆发产生的局部力量，如何比得过混元一体的整体力量？”
紫衣说的话有些深奥，至少对于现在的楚铭来说。是这样。说了一大堆，楚铭听得半知半解。
“所以，以后你若要锻炼力量，也要锻炼自己的整体力，整体劲才是选。”紫衣顿了一顿，又道：“而我教你的，虽然叫强身术。不过并不是锻炼肌肉，也不是锻炼力量，而是能让你舒筋活络，柔韧轻灵。让奇经八脉更加通顺，达到气血流畅，灵敏异常的能力。”
“先是第一步。”说到这，紫衣对对面的楚铭招了招手：“来，到这边来。”
楚铭依言走了过去。
啪！接着，紫衣居然横着躺在了地上，侧卧，又道：“左持手少阳，右举足少yīn。”
“呃……什么？”楚铭一愣一愣的。本来看到紫衣忽然躺在地上就觉得奇怪了，现在还说手少阳啊足少yīn的，更是弄得他一头雾水。
紫衣很耐心的解释道：“就是，左手拿起我的双手，点中少阳穴，右手举起我的双腿，点中少yīn穴，然后将我举起来。”
“这样，可是……”楚铭醒悟，原来是这个意思，只不过这个动作，不觉得很那个么？
紫衣知道楚铭顾忌着什么，斩钉截铁道：“作为师傅的我都没什么，你做就是了，我不会怪罪你。”
“好吧。”既然师傅都这么说了，楚铭还能说什么呢？
于是，走了过去，蹲下身，粗大的左手
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