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158章 弓白买了 (第1/3页)
更新时间:2--2
下午的课一结束,林若鸿和张任宇,欧阳羽,刘醒四人便直接来到了体育场。
换好了运动服和球鞋,林若鸿便和张任宇,欧阳羽三人围着球场慢跑热身。
“肌肉还是有点酸。”张任宇一边跑一边皱着眉说道:“不知道会不会影响到下午的训练。”
“没事的。”林若鸿非常肯定的说道:“体能训练只有半个小时不到,只要按照我教给你们的呼吸法,肯定能够坚持得下来。不过今晚你们两个恐怕会有些疲劳。”
“不会肌肉酸痛,一个晚上都睡不着?”欧阳羽颇为担心的说道:“那明天早上的晨跑岂不是更没体力了?”
林若鸿摇头笑道:“放心,你们两个今晚会睡得和死猪一样,而且打雷都打不醒的那种。”
看着林若鸿轻松无比的步伐,张任宇羡慕无比的说道:“你这个牲口,自己身体非人类,居然还借此嘲笑我和欧阳。”
欧阳羽点头应和着说道:“任宇说得没错,我和任宇算是正常人范畴,若鸿你显然是牲口范畴内的。”
三人一边慢跑一边说笑着,两圈慢跑热身过后,张任宇和欧阳羽加上林若鸿三个人战成一个等边三角形,三人之间各隔十米左右,做快速的短传。
林若鸿在训练结束之后,会一个人加练盘球带球跑,而那个时候张任宇和欧阳羽恐怕也没有力气再陪他练习了,所以乘着此时都是体力充沛,先帮着林若鸿练习一下短传。
十米距离虽然不长,可是要在快速的互传过程中,每次都将球准确无误,并且力量合适的传到对方脚下,就并非是一件容易的事情了,特别是三人之间的传球并没有固定的顺序。张任宇就有过连续三次将球传给林若鸿,让林若鸿有些措手不及,结果一脚用力过大,直接讲求踢出老远,看的张任宇和欧阳羽干瞪眼。
刘醒在一旁观看了一阵后,便站在了林若鸿对面的方向,这样一旦林若鸿再出现用力过大
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