第二十四章 无师自通（三） (第2/3页)
杂粮，期间可自然出现‘胎息’状态。若能于每次闭息默数至5000，那就能达到一种出神入化的境界了。
事实上，以凡人之躯，若是有谁能够闭息至5000，足以长寿两百多年。
段天行缓缓吸了一口气，然后闭气不呼，心中开始数数，从一开始，直往上数，浑然忘了外界所有事物。等他默默数到三百下时，段天行感觉到自己脸上开始有些发热，汗珠渐渐从额头上渗出；到四百下时，脸皮又变得发烫，脑袋晕眩，一股血气直冲大脑。
当他死死的捂住嘴巴强忍着不让自己呼气数到五百时，几乎就要休克过去，他现在不用看镜子也可以知道自己此刻必定满脸通红，甚至连脖子胸口也不例外，同时四肢开始发麻，微微颤抖着，偶尔身体还会突然性抽搐，汗珠随着脸颊不断滑下，前心后背早已被汗水浸透。但段天行没有放弃，因为他知道这种方法本身就是在挑战个人的极限，每一次达到极限后，就会破除瓶颈达到更高的点位。
但哪怕段天行曾经修习过，此次再练习，当他艰难的强忍到六百余下时，大脑极度缺氧，只觉一阵天旋地转，心脏扑通扑通的疯狂加速跳动，全身血液也仿佛要从七窍中被逼出一般，生不如死。
“哇！”段天行终于再也无法坚持，松开捂着口鼻的双手，大口大口的贪婪的呼吸着空气中的氧气。
这六百多下也就相当于我们现在的十一分钟，离1959年的世界闭气时间最长的吉尼斯纪录创造者还差了整整两分钟之多。
不过即使是十一分钟，其时间之久已是常人所难以达到，这也是幸好段天行曾经有修习过的基础。
段天行休息了一下，又继续开始练习，然后再休息，又练习……如此一直不断的循环反复的练习着，身体感觉越来越疲劳，神志却愈来愈清明，每次坚持的时间也不断的增加着。到他发现时间已是下午五点时，他已然可以坚持闭息默数到将近700。
“呼！这张果服气法还真不是一般人可以练的。”段天行感觉身体已达到极限，终于张开大口深深的呼吸了一口气，然后四肢瘫软在床上感慨道，再也不能动弹
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