第九章 大小周天

    第九章 大小周天 (第1/3页)

    当夜，四人熟睡之后，沐青峰便盘膝而坐，开始调身、调息、调心。调身使身体端正，调息使呼吸顺畅，最后则是调心着意，引导那一股细微的气息在体内运行。

    这是狂风刀法最后所附录的一篇无名心法之上所描述记载的，他本就身体健壮，元阳未泄，精气旺盛。再加上前世多有磨练，心神气息颇为沉稳，本身又善于忍耐，故而一座便是半个小时。

    他练习起来没有任何限制，几乎一有时间就练，因他心思沉稳，不疾不徐，故而按照书中描述，在意守下丹田不到三天时间，就有一股暖息自丹田中无中生有而来，他知道，这就是那所谓的内息了。

    所有武者的关键，江湖武林中任何人都离不了的东西，内力。

    书中描述，内力的产生乃是炼精化气的必然过程。它与人的体魄是否强健，精力是否充沛有着最直接的关系。

    沐青峰本就身体壮硕，先天极厚，故而轻易便感受到了内力的存在。

    之后一有时间他便意守丹田，积累着内力，终于半月之后，下丹田越来越热，开始自发的向会阴处冲去，沐青峰惊喜之下，一路顺势引导，这股内力便过了会阴，然后沿督脉而上过命门，通尾闾、夹脊、玉枕三关，后至头顶泥丸，再由舌尖鹊桥连接任脉一路而下，过中丹田，最后方才回归下丹田，如此一个半月时间的努力，这小周天终于被沐青峰初步打通。

    心法记载，小周天依人而异，各有不同，精气充沛者一两月可通，精气损耗过多者，只要期间不行房事，百日或可筑基。

    周天一通，后天精气便开始急速充实起来，如此每座三十六循环，可渐渐积累壮大体内之内息，然后便行循序渐进之事，依次壮大为内息之溪流，徐徐之河流，波涛之江流，汹涌之汪洋。

    这是任何一个武者都要走的路，没有任何捷径，就算有大还丹、血菩提这样的稀世神药，也要自身经脉足够坚韧宽阔才可，否则却是得不偿失，自寻死

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