第十章 苦修 (第2/3页)
也已经知道个大概。
卢家村没有武技，这对于修炼武道的村民来说是个巨大的障碍。修炼武道只能靠着自己去摸索，一步步尝试，摸着石头过河，这不仅慢而且效果还很差。
武技秘籍是无数前人智慧与心力的结晶，有了武功秘籍，修炼自然一日千里。
所以武功秘籍的重要性不言而喻。众所周知，人体有很多地方都是不常运动的，其中包括五脏六俯在内，而一些武技中的招数套路就刚好是锻炼这些地方。比如说八卦拳，形意拳。有的拳法模仿动物的动作，主要的目地就是活动这些不常活动的地方。
武术套路就是用来通行气血，舒展筋骨，强化内脏，完完全全是用来健身用的，其中每一个动作都是有一定作用的，让全身的经脉，筋络贯通，五脏六俯也能得到锻炼，这样就可以达到养生，强化身体的功效。
卢家村确实很渺小，庙太小则难以有什么作为，只有走出去，到外面的世界闯荡才能成为强者。卢义产生了强烈地念头――一定要去外面的世界闯荡，去看看外面的风景。
“父亲，我想加入卢家村的捕鱼队，出去见见世面。”
“不行，海上太危险了。至少要等你修炼到‘练脏’的三流武者才行。”
“爹，就这么说定了！”卢义的双眸中饱含着热血。
……
卢义此时开始思量着练力计划。卢家村的男儿们的练力方式都是自己摸索出来的蛮力，卢义他要自己设计一套最合理的训练计划。
练力，最好的方式就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩……等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
……
清晨，天微微亮。
练武场上。
“呼！”
“呼！”
“一百零二！”
“一百零三！”
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