第257章 受训【一更求票】

    第257章 受训【一更求票】 (第1/3页)

    第二天一早齐磊早早的起了床，做着他有段时间没做的晨运――跑步。

    休斯顿的8月清早是清凉的，也是炎热的！之所以说的那么矛盾，那是临近海边的休斯顿处于亚热带季候风气候，海风会将大海里的水气吹过城市上空，所以这时的休斯顿是一年当雨水最为丰沛、最为清凉的时候。

    可夏季炎热又因为临近海边，每天受到阳光炙热的照耀又会让温度一下高得让人大呼受不了。近40度的高温在炎热的午后，基本上让休斯顿的人们全都呆在了阴凉处不愿出来的。

    慢跑了大约好几个街区后，齐磊在意犹未尽的回到了丰田心门前。没办法，这里他并不熟悉，所以跑起来没有在家乡那边那么自由无束的，只好勉强跑了附近认得路的几个街区便算热身咯！

    反正等会的正式训练也够齐磊一阵好受的，现在热热身便足以了。

    如同以往那般，火箭队的众人是在早上的10点前来到了球馆。一下车火箭队的众人便见到了提前出现在门口的齐磊，他们又是高兴又是意外的对齐磊打招呼着：“哇……齐，你这家伙可真早啊！”

    “早安，齐。”

    “早啊，齐大！”

    虽然众人有点小意外齐磊的到来，不过并不是意外齐磊要和他们一起接受训练。这事在昨天火箭队全队上下都知道了，现在他们意外的是齐磊一身薄汗地出现在场馆门口的，很明显就能看出在比火箭队各球员们来得早的同时，齐磊还自己独自为自己加练了下呢！

    “早上好，各位，今天要加油了哦！”齐磊这时回话说道。

    早上的训练为2个小时，虽然时间看起来不长，但训练的科目和强度却很给力。

    定向障碍快跑、快速运动接力传球、强力阻挡突破训练、高压投篮训练、技巧战术默契配合等等训练科目看得是齐磊眼花缭乱的，不过对于这些齐磊目前只能是干看着过瘾而已！

    齐磊第一天首先接触到的训练，是一项项严格正规的体能测试训练。这是一个让彼此相识对方能力的平台，虽然前者在国内也是名半职业的篮球运动员。但那毕竟是cb，与篮球世界顶级赛事nb相提并论来说，cb出来的球员虽然很不错，但nb的球员才是这个世界上最好的篮球员！

    这点毋庸置疑……

    所以，在彼此陌生的情况下，首先要对彼此的身体素质和训练科目、其强度，有个详细而简单的了解那是必要的前提。

    一整天下来，齐磊虽然对自己的体力很有信心，可也还是被自己的助理教练给操练得够呛！什么抬杠铃、拉皮绳、跑步机、扩胸机、人体向上、仰卧起坐……齐磊能想像得出的体能训练这边全有齐了，还有更多他无法想像到的体能训练，他也一一在教练的手把手教导下尝试过了！

    到了夜晚结束一天下来的训练时，齐磊

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