第140节 科学依据 (第2/3页)
理战术卫冕金腰带，也就是这个道理。
在德国两个多月时间里，不仅仅是技术方面和战术方面的提升，瑞贝卡这位体能教练兼营养师的体能计划也是陈灼极大的收获，范尼与斯潘维茨公司签约时间只有两年左右，之所以在这个年龄更换经纪人，斯潘维茨公司的这份能够延长运动寿命的体能训练和营养配套计划，是打动范尼的一个重要原因。
（三）
不仅是范尼的体能问题，陈灼今天也是经过队医和瑞贝卡双重确认之后才允许出战的，自从知道小萌在玉树灾区的消息之后，陈灼这几天的训练中陈灼总觉得自己身体很沉，晚上睡眠质量也不如以往那么好。
好几次梦见自己在一堆废墟里找人，找小萌，还有爸爸妈妈，爷爷奶奶，战歌战红兄妹也在喊自己，但是只能听见声音却看不到人……
惊悸中醒来的陈灼总算满身大汗，每次醒来之后他都会打个电话过去给小萌，一点都不管时差不时差的问题，不过德国的凌晨一般是中国北京时间的上午，时间也不突兀，小萌会接电话然后安慰他两句又去接着忙，对于陈灼而言，听到小萌声音之后他才能睡踏实……
还是说时差问题，以往陈灼睡觉的晚上11点左右，此时是北京时间凌晨4点，这个时间打电话明显不合适，最迟也要到6点半左右，所以这几天陈灼要么就是德国时间2点左右打完电话才睡，要么就是到了两三点左右从噩梦里惊醒再打这个电话，总之，很是折腾。
每次电话最多也就是半分钟，现在是黄金七十二小时，虽然小萌她们并没有在一线救人，但是通讯设备的畅顺也是重要任务，丝毫不能耽误，所以小萌也的确没时间和陈灼多聊哪怕几分钟的时间。
陈灼心里明白，尽管自己已经尽最大可能做了心态上的调整，可是肩上的担子要说一点压力没有那是不可能的，小萌的安全一点不影响状态，那也不现实。
总的来说，这种情况下瑞贝卡的作用就发挥出来了，比赛日当天的中午，瑞贝卡单独为陈灼做了一次催眠治疗，让陈灼在按摩室里有了一个小时的深度睡眠，别看短短一个小时的治疗，效果非常之好，陈灼感到精力充沛，和前几天训练中相比，状态提升了很多。
陈灼已经向汉堡俱乐部提出要求，在最后的这一个月时间里，由瑞贝卡对球员的体能和营养进行针对性的加强，霍夫曼也是欣然同意，虽然斯潘维茨公司的报价不低，但是霍夫曼没有啰嗦就答应了。
不过按照瑞贝卡的说法，体能训练和营养学可不是一朝一夕就能见到成效的，现在瑞贝卡能做的，只能是结合具体球员的身体状况给出一份建议，她是没有办法像服务陈灼和范尼那样对汉堡队所有球员提供服务的。
另外还有一点，瑞贝卡指出，不少一部分球员由于本身有烟酒以及其它损害运动寿命的不良嗜好，身体素质和状态的滑坡速度比理论上要快，这些同样不
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