第15章 训练 (第2/3页)
“牛啊。”王贺情不自禁夸赞道。
吕武艺嘴角勾起,显然这话对他非常受用,他摆了摆手自谦道:“只是十米而已,稍微练几天上上手,你也可以做到箭箭十环。”
“来吧,你也试试。”
“嗯。”王贺握紧手中的弓把,抽出一根箭搭在箭台上,尝试着像以往在电视机里看到的反曲弓运动员一样拉开弓弦。
但由于不熟悉发力动作,他拉开弓弦的姿势显得非常别扭,
肩膀一高一低,前手歪斜,后手伸展不足,没有用到肩胛骨后缩功能,只将这把弓的拉距拉到了三分之二左右。
如果在实战中这样,不光抽箭射出的动作不会流畅,威力也会大打折扣,二十五磅的弓顶多能发挥出十五磅的威力。
“你这样不对,我给你调整一下姿势,你拉住了。”吕武艺走过来直接上手帮王贺调整起姿势,“记得握住弓把的手不要太使劲,想象着往前推。古人云,把持之固,如握卵也,卵就是鸡蛋,你太使劲的话鸡蛋就碎了,别担心弓会掉,你撑住了它就不会掉下去。”
经过大约一分多钟的调整后,王贺的姿势终于看起来稍微标准一点了。
但此时,吕武艺却忽然意识到了一件事。在他帮忙调整姿势的这段时间,王贺居然一直保持着满拉距,而且手臂没有一丝颤抖。
二十五磅这个拉力虽然不算重,就连女孩子都能拉一拉,但想要保持这么长时间满拉距而且还不颤抖,还是有几分难度的。
“你劲儿不错啊,居然能拉这么久。”吕武艺有些惊讶道。
当初他在还没受伤的时候教练也没少让他这样训练动作一致性,他自然清楚这有多难。虽然他们当初用的基本上都是四十磅左右的弓,比这把二十五磅的弓要重得多。但他们当初好歹也是体育生,身体素质都非常优秀,而反观王贺,在吕武艺的印象中他一直都有些营养不良,没什么劲儿,体质可能比普通人还要弱一点。
如今这个表现,倒
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