第二百六十八章 筑根基（二） (第3/3页)
穴，除去任督二脉的52个穴位，尚有309个穴位，如果逐一点按，不但时间久，而且需要耗费的内力也很多，所以疏通经脉时，一般只选每条经脉上的井荥输经合五个腧穴以及每条经脉的中枢大穴。”
“那是以点按四肢为主了？”戚灵问道，她知道十二经的井荥输经合五个腧穴都在膝肘以下的部位。
“对，”戚云枫点了点头道，“灵枢经上有云：所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，二十七气所行，皆在五腧也。人体的经气是否旺盛，主要就看生发的源头是否活跃，这也是我们疏通时经脉时，每条经脉都选择这五个穴位的原因。”
“知道了，”戚灵点了点头道，“那我们今天先疏通几条经脉？”
“你三天能给他疏通一条经脉，就已经很不错了，”戚云枫笑道，“疏通经脉时，要求内力直透穴内，然后以自己的内气引动他的经气在穴位附近高速运转，以开雍去堵，以你现在的功力，一个穴位大概就要点按二十分钟以上，所以你今天能通几个穴就通几个穴吧，等我身体再强一点，就由我自己来给他疏通。”
戚灵点了点头，凝神运气，从唐睿明左脚大指内侧上的大敦穴开始，将自己的内力慢慢注入，唐睿明只觉一股热流注入自己的指端，开始还觉得暖洋洋的，但慢慢地里面就有了蚂蚁在爬动的感觉，再过了一会儿，酸麻胀痛等各种感觉一起涌入他的指端，并带有强烈的烧灼感，就如同烧炙一般，让他说不出是什么滋味。
他知道这是戚灵的内气发动了，所以他牢牢记住戚云枫的话，全身放松，不运一丝内气抵抗，渐渐地，他觉得自己有了一种晕晕欲睡的感觉，再加上白天爬山的疲劳感这时也开始袭上来，所以没过多久，他居然真地趴在床上睡着了。