第九章 国米 (第2/3页)
步一分钟，我来监督你。”张昌笑着说。
“你这次用的成语居然完全没问题了，神了。”苏惠堂开玩笑道。
“哈哈，你别以为我读书少，就不会说成语。”
四个人嘻嘻哈哈地准备加练去，苏惠堂就这样休息几分钟再练习几分钟。
他发现面对庄二黑的冲撞时，很多次不再摔倒，只是重心还是把握不好，仍旧被撞得跌跌撞撞，对球失去控制。
“记住，每天都要进步一点！”
张昌回房间的时候还对苏惠堂喊道。
两天很快过去，明天就要正式的比赛，虽然是商业比赛，很多球员还是兴奋的没睡好。
刘秋明带领全部球员来到附近一处球场，说道：“明天就是比赛了，今天再次演练团队配合和定位球战术，希望大家好好配合，打好明天的比赛，明天的对手很强，是国际米兰青年队，你们要拿出好的表现来。”
苏惠堂踢了一个小时后累得气喘吁吁，坐在场边直喘气。
“强度这么低，你也气喘吁吁的，看来你的身体还完全不行啊！有没有什么好的方法呢？”张昌皱着眉说。
“俺们那里以前有小孩用沙袋绑在脚上跑步，俺以前就是这么练的，你来试试看，好使不好使？”
庄二黑很难得地说了这么多字。
苏惠堂听得眼睛一亮，这个办法确实不错，可以尝试一下，可以随着时间的推移慢慢增加沙袋的重量。
“确实可行，我以前就听过有些地方是这样训练那些体力不好的球员的。”牛虎听到庄二黑的建议后，也凑上前说。
“对，说不定短时间可以提升你的体力和力量。”张昌高兴地拍了一下苏惠堂。
“疼！”苏惠堂被拍得有些生疼，呲牙喊了一声。
“哈哈，不好意思，得意忘形了！”张昌不好意思的挠了挠头。
“我说，你最近没事难道在看成语词典不成？”
苏惠堂也重重地拍了一下张昌，可是张昌一点反应也没有，就好像拍在了一堵墙上，反而令苏惠堂自己的手拍得有些疼。
这个晚上注定是无眠之夜，很多球员兴奋得翻来覆
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