第163章拜了就好 (第2/3页)
里这个人怎么这么好看呢，相貌端庄，怎么行走坐立卧都看着美、优雅、舒服。
如果坚持大拜一个月，至少比同龄人，比现在的自己年轻5到10岁的样子。
总之，礼拜能消除业障、打通气脉、柔化身心、大养气血、塑形美颜、身相庄严、大开智慧，增加财运、官运、身体能量场！
礼拜恢复肾气极快！生理欲望会加强，注意调整，明显特点是眼睛乌黑锃亮！
礼拜后，不要马上洗澡，可以用干毛巾擦汗，换上干爽的衣服。等不再出汗后再冲洗。
礼拜也是看福报的！福报好比材料，修让我们身心改变的礼拜法时，如果福报不够，在修复改变身心的时候材料就不够，改变就慢！
礼拜一段时间后，在每次礼拜完，身体内部犹如有温热的水在流动！汗水出来的并不是很多！
出汗有几种情况，有的人刚开始拜时出汗特别多，汗透重甲！这是排除体内毒素和湿寒！
有的人刚开始礼拜时并不怎么出汗，拜到了一定数量才开始出汗，这个是体虚阳气不足！
有的师兄礼拜，排出来的业障黑气和毒素，把拜垫都熏出来一个黑色人形！
礼拜有个注意事项：拜的时候千万别在地上趴着不起来，或者起来得非常慢！得畜生道的果报，比如蛇或其他爬行动物！
有的人业障重，脑袋和拜垫的距离好像隔着千山万水。
即使知道礼拜好，也拜不了，这个是一种业力——是过去世曾经诋毁、诽谤、嘲笑、障碍过他人礼拜的业力。应该忏悔，再弘扬礼拜。
自己可以先少拜，每次拜三五个，你能拜几个就拜几个(每次不少于三个)，练养结合！
条件允许尽量拜到108个以上为好，为啥？拜到36个身体气脉刚打开，拜完108个全部打开。
刚开始时，循序渐进，量力而为。你每天能拜几个就拜几个，能拜多少就拜多少，你就安心拜好这几个就好！我们是炼心，不是为了和谁竞争拜的数字。
如果没有天人师像，意念观想一下天人师大士在你前面受你礼拜就行。天人师大士无处不在！也可以用手机打开天人师大士像对着拜。
礼拜时，可以播放含有三宝元素的音乐，增加助力。如果自己拜，可以听《金光明最胜忏仪》和《八十八天人师大忏悔文》。
如果是直播，可以听《施一切众生安乐》《水火灭罪》等带三宝元素的音乐。
下面是师兄们礼拜的一些体会、感受和心得，希望能给大家带来信心和鼓舞：
赫励师兄分享：“我虽然没有大家那么精进，但的确身体起了变化。
首先，我一直以来都有点便秘，但大拜后几乎都能立竿见影，早上都可以有排便，而且很通畅，但是只要哪一天早上没有大拜了，那天就不行，真是天人师、大士换着法子来提醒我精进啊！
每次礼拜的时候，都不由自主地流泪。不是哭，我有近视，是肝肾功能在修复，打嗝排气，大汗淋漓，一段时间下来，皮肤也白了，身体的精力也增强了，对着别人的冷言冷语也能调伏自己倔强的心了。
礼拜不再是功课的任务量，而是一种调柔身心的
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