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第三章 明劲!明劲!

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    第三章 明劲!明劲! (第2/3页)

化劲!

    两相对比,姜婷顿时觉得大失所望。

    “我感觉……你在经商上或许有天赋,要能专心将一门生意做大做强,将来也能多帮帮家里。”

    “你要对此有兴趣的话,可以先去我家的铺子里寻份差事,练练手……”

    虽心里失望,但看在小时候的交情上,姜婷还是提醒了声。

    希望眼前之人能早点意识到这点,换一条路试试。

    至于霍父想要的撮合两人,在姜婷看来,已经是不可能的事,也用不着再浪费时间。

    别说她不感兴趣了,就算真的有意,家中长辈也不可能同意。

    “谢谢,但不必了,我还是喜欢练拳。”

    霍元鸿平静道。

    接下来,两人又勉强聊了几句后,就再次陷入了沉默。

    “上午跟学校约了办理入学手续,我就先过去了,下次再聚。”

    姜婷站起身来,礼貌的说道。

    “好,慢走。”

    送走这个初次相亲对象后,霍元鸿再次来到狭小的练功房。

    吃了几勺药膏,换上新的膏药。

    身形微蹲,马步四平八稳,继续对着陈旧的沙袋练了起来。

    “力起于根,主宰于腰,发于脊,形于手!”

    他现在要练的,就是第三步——力发于脊!

    【八极拳(练劲63/100)】

    【八极拳(练劲64/100)】

    【八极拳(练劲65/100)】

    随着面板显示的状态不断更新,霍元鸿对于八极拳的感悟也越来越深刻。

    “脊柱有点僵直,力量卡在腰椎难以上升,可以尝试下猫式活脊!”

    霍元鸿四肢着地,模仿猫伸懒腰的动作。

    这是他曾听馆内弟子提起过的一种锻炼脊椎办法,但常人练的时候,必须有高手照看,以免练出岔子留下严重后遗症。

    以前,他只能自己摸索,自然没可能练这种相较高深的技巧。

    可现在不同了!

    他的拳术永不会倒退,永远朝着最正确方向前进,意味着根本不必担心练出岔子!

    只要练,就必然会有正向收获!

    “吸——!呼——!吸——!呼——!”

    霍元鸿回忆着动作要点,吸气时低头拱背,尾骨内卷,呼气时抬头塌腰,尾骨外翻。

    通过这种方式,逐节运动颈椎、胸椎、腰椎、骶椎等部位。

    这种活化脊柱小关节的手段,换做常人的话,少说得练两三个月才能见到成效!

    但凭借着一分汗水三百六十五份回报,加之永不倒退的神异。

    短短一两个时辰,霍元鸿的脊柱就由一开始的僵硬,变得极为灵活!

    “试试效果如何。”

    这一次,霍元鸿发力之时,不仅腰马合一,且脊柱仿佛大龙般绷紧、舒展,节节贯通!

    以最高效的方式,将震脚爆发、拧腰引动的力量传导向上半身。

    砰!

    沙袋上的拳印,已经由一寸深,变为了一寸二深!

    【八极拳(练劲85/100)】

    “力量沿脊柱,如龙蛇般节节贯通,难怪练武之人常认为脊柱是条大龙!”

    “其核心在于通过脊柱的逐节联动,将下肢蹬地之力传递至上肢,达到整

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