第352章 老爷子的承诺！ (第3/3页)
这第三个法子，不靠吃药，也不靠外敷，得靠您自己。”
李建业的语气也认真了起来。
“您这病的根子，一半在身上，一半在心里，战场上的那些事，成了心结，解不开，这病就断不了根。”
“我教您一个法子，叫冥想呼吸法。”
“您每天晚上睡觉前，或者觉得心烦意乱的时候，就找个地方坐好，闭上眼睛，什么都别想。”
“用鼻子深深地吸一口气，要慢，要长，感觉这口气一直沉到了您的小腹，也就是丹田的位置。”
“然后，再用嘴巴，把这口气慢慢地，均匀地吐出去。”
“一吸一呼，周而复始，把您所有的注意力，都集中在这一呼一吸上。”
“这个法子，能帮您平复心绪，缓解焦虑，心一静，气血就不容易上涌，头痛自然就不容易发作。”
李建业说完，看着老人。
“这三个法子，您先照着用，枕头天天用，药糊按节气贴，呼吸法随时都能练。”
“平日里多注意休息，别再熬夜，也尽量避免情绪大起大落。”
“要是再有头痛得厉害，实在难以忍受的时候，就让人来找我，我再过来给您施针，能立刻缓解。”
一番话说完，条理清晰，面面俱到，既有治标的手段，又有治本的法门，甚至连心理疏导都考虑到了。
老人拿着那张写满字迹的信纸，手都有些微微发颤。
他抬起头，看着眼前这个年轻人平和的面庞，心里百感交集。
为了这个头痛，他找了多少大夫，吃了多少汤药，受了多少罪。
可那些人，要么是束手无策，要么就是开一堆苦死人的汤药敷衍了事，从没有人能像李建业这样，把他的病因、病理、疗法，说得如此透彻，安排得如此周全。
“小伙子……”
老人张了张嘴，喉头有些哽咽，一时竟不知道该说什么。
一声“谢谢”显得太轻，太无力。
这份恩情，远不是两个字可以承载的。
他沉默了许久，才郑重地将那张信纸叠好，小心翼翼地放进了自己上衣最贴身的口袋里，动作庄重得像是在收藏一份绝密文件。
“费心了。”
老人终于开口，声音沙哑，却蕴含着千钧之力。
他从沙发上站起身，在客厅里来回踱了两步，似乎在做一个重大的决定。
最后，他停在李建业面前，伸出那只布满厚茧和伤痕的大手，在李建业的肩膀上重重地拍了两下。
“以后，在这座县城里，你要是碰上了什么难事，可以尽管来找我。”
“我都能给你摆平了！”
……